沐春 老师请进，怎样克服抑郁？

别理我

我想病友们大多都受到过歧视，所以有抑郁倾向的人会比较多，我注射过干扰素，看资料说会有抑郁征并发，我觉得我的抑郁征比较严重

请问如何辨别自己是否抑郁？遭受歧视的情况下，如何自我调节，怎样重新树立人生观？

什么样的抑郁需要治疗？改用哪些药物？

李如意

永远永远善待自己。

爱自己，多与人交往，其实，没有HBV的人也不一定过得比我们好。

生命本身是平等的。为什么我们的目光要因为别人而折射扭曲呢？

爱自己，放开自己，原谅自己。

飞天野猪

据了解，沐春这段时间由于当地网络出故障，要过一段时间才能正常上网。

再心灵港湾的置顶帖子“心理知识精华”里面有几篇文章是提到抑郁的，请您先看看。里面有不少战友遇到的心理问题，可能对你会有所启发。

飞天野猪

请战友们不要随便给自己下一个某某症的定义，实际上，各种心理障碍的判定，需要经过心理医生的诊断，自己给自己诊断，并不适宜。

人生总有起伏，一时的不顺心，郁闷，谁都会有这种经历，这个也是正常的。只有当情况持续时间比较长，严重影响了正常生活，才可以怀疑自己有些问题，经过心理医生的确诊，才可以最终判定。

至于用药，心理医生不可能没有经过面谈，就随便开药的。

我好开心啊

沐春老师发的有这些关于心理上的贴子，你可以输入沐春这个名字，搜索，就会找到的。[em06][em06]

别理我

谢谢~~

黑色气质

都很好的,不是么?

自然风雨

俺在2002年注射过干扰素，当时也确实有抑郁的副作用。但抑郁不等于抑郁症，一般情况下注重心理调节即可。极个别的患者可能会由抑郁转化成轻度的抑郁症，这种情况下请教精神科医生，适当服用轻微剂量的抗抑郁药物。停干扰后，一般抑郁自行消除。即可无忧矣。

flylord66

<<人性的弱点>> 卡耐基。

这个是最好的。。建议多看看。。

它会让你越看越有信心的。。。。。。。。。。。

闲闲

大声唱歌！！！