心理提案

冬天以南

关键在于自己的调节

飞天野猪

呵呵，必须有一个心理素质比较强的人作引导，倾听。

否则，几个愤怒的人在一起，情绪得不到引导，可能变成一群更加愤怒的人。

我好开心啊

以下是引用飞天野猪在2005-7-22 20:38:48的发言：

呵呵，必须有一个心理素质比较强的人作引导，倾听。

否则，几个愤怒的人在一起，情绪得不到引导，可能变成一群更加愤怒的人。

嗯，是啊，夜猪说的极是。[em11][em11][em11]

yunzhongzi

以下是引用飞天野猪在2005-7-22 20:38:48的发言：

呵呵，必须有一个心理素质比较强的人作引导，倾听。

否则，几个愤怒的人在一起，情绪得不到引导，可能变成一群更加愤怒的人。

[em26]

小决

心情不好的时候睡一觉，或者出去逛一下，发现在下自己的渺小，就会觉得根本没有什么可以让自己心情不好的理由了。试试吧！

[em06][em06][em06]

峡谷幽兰

以下是引用飞天野猪在2005-7-22 20:38:48的发言：[br]

呵呵，必须有一个心理素质比较强的人作引导，倾听。

否则，几个愤怒的人在一起，情绪得不到引导，可能变成一群更加愤怒的人。

就多了几个能飞上天的野猪说

被气冲的

[em31][em31]

[此贴子已经被作者于2005-7-23 9:56:09编辑过]

流浪的雪

以下是引用飞天野猪在2005-7-22 20:38:48的发言：

呵呵，必须有一个心理素质比较强的人作引导，倾听。

否则，几个愤怒的人在一起，情绪得不到引导，可能变成一群更加愤怒的人。

绝对！！！！！！！！！

沐春

楼主的想法是很好的。

在心理咨询中，有一种咨询叫团体辅导或团体咨询，如成长小组，支持小组，或者任务小组等。在大学中，有一些学校把贫困生组织起来，组织支持小组，进行贫困生自强训练小组。这样的小组一般5-8人，一共进行8次左右的活动比较合适。对于HBV群体来说，也是很有益处的，这样大家可以交流，进行心理支持和帮助。我曾经和松月商量过，有机会的话可以尝试进行一些这样的团体辅导，但实在是现在心有余而力不足。

希望港湾能越来越好，但是，需要时间，也需要更多像热心的人加入到这个队伍中来。

沐春

团体咨询介绍

2004-4-18

团体咨询又称集体咨询、群体咨询、小组咨询。一般来说，凡是同时对多个来访者进行咨询的方式即属于团体咨询。团体咨询的出现和流行是基于这样一种深刻的认识，即人是社会的人，人的心理发展乃至一切发展都与社会环境有关，人的许多心理问题皆源于人际关系中。因此，通过团体人际交互作用的方式，模拟社会生活的情境，来促进个体的自我认识、自我调节、自我发展，是一种颇有针对性的咨询理论和方法。

团体咨询的种类很多，但总的来说可分为两大类。一类是把重点放在个体的团体咨询。其特点是主要把咨询方法、手段直接应用于每个成员，如讲座、教学、训练等。另一类是把重点放在团体成员的交互作用上。这类咨询是由1—2名咨询者与若干名（一般为5——10名）有类似心理问题或相同心理需要的来访者组成一个咨询下小组，通过咨询者与组员、组员与组员的相互作用来达到咨询目标。一般来说，适宜团体咨询的人应具备下述特点：

（1）自愿参加，有改变自己的愿望：

（2）愿意向组内成员倾诉个人的问题，不封闭自己：

（3）能坚持参加小组活动：

（4）对团体咨询的价值有良好的评价，相信自己能从中获益：

（5）有能力参加小组活动，在身体上和心理上都适合。

团体咨询的基本过程一般划分为三个阶段、即准备阶段、实施阶段和结束阶段，一般来说，团体咨询需要8——10次时间。在实施过程中可以采用不同的理论和方法，但不管用什么方法，在团体咨询中有一些共同的因素在起作用，如：小组的凝聚力和接纳力、小组成员间的人际交互作用，小组成员的领悟和交互学习，成员的“同舟共济”感，对解决问题所抱的希望，小组成员在小组中的自我暴露和宣泄，咨询者指导和建议等。在实施过程中，咨询者和小组成员应尽力培养和促进这些有效因素，以利于咨询目标的实现。团体咨询的历史虽然不长，但已被公认为心理咨询的常用方法之一，因其独特的优越性而被广泛应用。