[贴图]心理保健知识之一——疑病症

沐春

疑病症病在心不在身

疑病性神经症是一种对自己身体健康状态过分关注、担心，或深信自己患了一种或多种躯体疾病，反复就医均不能证实疾病存在的心理病理观念。据统计，该病一般发生在４０岁以后，尤其以更年期女性多见，目前在城市白领中也逐渐多发，患病率约为２‰－９‰。

　　病例一

　　大夫，我要住院

　　某中学的余老师３个月前碰到一件伤心事：眼见头天还好好的亲密同事，第二天突然死于急性心肌梗塞。此后，她对自己的身体特别关注起来，看了一些有关中年保健的书籍。不久，她觉得胸部隐隐作痛、心跳加快，遂怀疑自己患了心脏病或肺上长了肿瘤。过了一段时间又感觉到喉部有异物，肠子也扭曲了……于是在医院门诊不断要求医生给予检查，可就是查不出病来，最后执意要求住院观察。

　　病例二

　　说我没病跟你急

　　今年５２岁的曲某退休没多久，在单位组织的一次体检中，医生说她体重偏胖，容易患高血压。曲某此后常坐立不安，让儿女们轮番带她到医院看病，检查结果均是血压正常。可她不相信，觉得大夫不认真才没查出病来。近来，她还总觉得儿女对她不够关心，如果儿女们说她没病瞎疑心，她就又哭又闹，没办法儿女们只好照她的要求做一些根本不必要的检查，曲某就越发觉得自己得的是罕见病，不好查也不好治。

　　病例三

　　一想起来就会痛

　　尚女士最近会莫名其妙的发脾气，与同事和家人的关系不好，自己也非常苦恼、郁闷。这都是因为近来她听别人说中年妇女最容易得子宫癌，就觉得自己的腹部有肿瘤，有时一想起来，脸色就会突然变白，身上出虚汗，捂着腹部疼痛难忍的样子，家人看了也非常着急，几次送她去医院，医生都确定地说没问题，其家人和朋友也经常劝说她，可别人劝的越多尚女士就越认为自己肯定有病，别人是在安慰她罢了。

　　谁都不希望自己有病，通常听到医生下了“经检查一切正常，没病”的结论，都会满心欢喜，但有些人反而更加惶惶不安并四处求医，向医生陈述自己的病情，又不相信检查结果和医生的解释。像上述三个例子一样，这种类型的人群整天处心积虑地“捡病”往自己身上贴，自己吓自己，对不能确诊自己有病非常痛苦。事实上这些人确实有病，只不过不是身体上的器质性病变，而是一种心理疾病———疑病性神经症。

　　四个条件缺一不可

　　现代人对健康越来越关注，但不能随意地判定为疑病症。疑病症患者具有以下四点，缺一不可。

　　１、自己害怕患有某种疾病；

　　２、反复就诊仍不放心；

　　３、自己内心非常苦恼，不能正常工作生活；

　　４、上述症状连续出现３到６个月以上。

　　个性谨慎敏感多疑

　　疑病症的发生与不健全的性格有关。病人的性格大多谨慎、敏感、多疑又主观，遇事总是过多地考虑悲观或不幸的一面，缺乏自信，有的与童年早期的生活经历有关。他们对自身的健康状况要求较高，略感不适便会反复思考是否患有某种疾病，还将道听途说得来的有关此病的消息联系起来，成为自己的症状。由于生性敏感多疑，加上富于联想，容易接受暗示，从而易形成疑病观念。之后，又把体内轻微的感觉病理性地联系到一起，并固定下来，以致成“病”。

　　精神紧张容易诱发

　　一般来说，疑病症发病前大多有一些精神紧张因素，所谓“事出有因”。胡顺之说，如有些人是在患了某些疾病之后引起，总觉得自己先前没有重视自己的身体健康才会得病，由此变的过度重视，稍有不适立即就医。

　　有些诱因是属于“医源性”的，例如接受了医生不谨慎的语言暗示，或者医生随便给药以满足病人的要求，或者医生的诊疗水平不高，发生误诊，或反复检查仍不能及时确诊，使其觉得自己一定是得了重病。还有的是病人轻信道听途说，断章取义地查阅医学书籍、期刊并胡乱对号入座，久而久之，形成疑病观念。

　　转移注意放松身心

　　“无病呻吟”、“庸人自扰”，是疑病症的实质，病人将注意力过于集中在自己的身体上，所以，培养一些兴趣爱好，如养花、钓鱼、下棋、绘画等来分散注意力，对于防治疑病症是十分有效的。另外，家人还需帮助患者消除心理压力，即证明无病，进行一次全面、细致的体格检查和必要的化验及仪器检查，根据检查结果表明并无躯体性疾病，以帮助他们抛开“我有病”这一想法，投入到正常生活中。同时要针对疑病症患者往往具有固执、多疑、敏感、谨慎等性格特点，帮助患者完善个性，努力帮助其提高生活信心，朋友和亲人多与其交流，培养幽默感，从而战胜消极悲观情绪和不良心理状态。

　　 “解铃还须系铃人”，疑病症患者只有自己保持良好的心态，正确看待生与死，善于自我解脱，正确认识自己的身体状况，才不会为疾病所困扰，消除疑病的紧张心理。

沐春

很多现实生活中也有这样的例子：

如一些男人出轨后，由于道德的压力，经常产生后悔自责等情绪，担心自己是不是染上爱滋病，一次又一次的跑医院做检测，这也是心理压力过大，导致了疑病症产生的一个现实例子。

乙肝患者也容易出现疑病症状，总怀疑自己疾病加重，比如头痛，感觉肝区疼痛等，都是疑病症状的现象。但乙肝并不是绝症, 即使肝癌也不是，但很多战友心理片面化，绝对化。但你想，中国乙肝病毒携带者过亿，乙肝患者千千万万，只有重症肝炎（爆发性）才较危险，但一般病程很短, 病程超不过一个月。即使是这种型的肝炎，目前的康复率很高，所以没有必要总是担心病情加重。
对待的方法是进行该进行的事情，包括休息。休息并不等于思维的静止，也不是去琢磨你的病情。可以卧床做一些轻松的事情：例如看看自然类的书籍，看电视等。一句话，就是顺其自然。。。
学会忘记，学会带着担心和不良情绪像正常人一样生活，工作。

沐春

相关个案：

阿权身体健硕，一向喜欢体育运动，曾是学校的篮球主力。九七年体检，发现“乙肝阳性——小三阳”。事后，他在各种传媒中听说：乙肝三阳一定要注意，否则就会转变成肝炎，肝炎医治不当会变为肝硬化，肝硬化就有可能变成肝癌。他被这些宣传吓坏了，起初总感到右肋下隐隐作痛。于是，他跑大医院找专家，要求搞清楚自己的“病症”。然而，通过各项检查后，并没有发现什幺异常。有的医生说没问题，不用服药；有的却说不能忽视，有必要预防。四年来，他惶惶不可终日，不断到医院检查服药，始终不能解除他的恐惧心理。严重影响正常的生活工作。。。

阳光一片

您说的很对。不能太拿自己当回事。

飞天野猪

对HBVER来说，相信科学，是很重要的。

最好能够做到定期体检，坚持参加论坛倡导的每年两次，春秋两季的体检活动。要是没有什么问题，就相信体检结果，不要自己吓自己。

加精华，理由：方便战友查阅。

我好开心啊

以下是引用沐春在2005-7-16 9:00:44的发言：

很多现实生活中也有这样的例子：

如一些男人出轨后，由于道德的压力，经常产生后悔自责等情绪，担心自己是不是染上爱滋病，一次又一次的跑医院做检测，这也是心理压力过大，导致了疑病症产生的一个现实例子。

乙肝患者也容易出现疑病症状，总怀疑自己疾病加重，比如头痛，感觉肝区疼痛等，都是疑病症状的现象。但乙肝并不是绝症, 即使肝癌也不是，但很多战友心理片面化，绝对化。但你想，中国乙肝病毒携带者过亿，乙肝患者千千万万，只有重症肝炎（爆发性）才较危险，但一般病程很短, 病程超不过一个月。即使是这种型的肝炎，目前的康复率很高，所以没有必要总是担心病情加重。
对待的方法是进行该进行的事情，包括休息。休息并不等于思维的静止，也不是去琢磨你的病情。可以卧床做一些轻松的事情：例如看看自然类的书籍，看电视等。一句话，就是顺其自然。。。
学会忘记，学会带着担心和不良情绪像正常人一样生活，工作。

嗯，同意沐老师的话。[em06][em06]

橙心童话

心理暗示。

[em03][em03]

小艾

这个不错。

飞天野猪

以下是引用沐春在2005-7-16 8:47:54的发言：

　　有些诱因是属于“医源性”的，例如接受了医生不谨慎的语言暗示，或者医生随便给药以满足病人的要求，或者医生的诊疗水平不高，发生误诊，或反复检查仍不能及时确诊，使其觉得自己一定是得了重病。还有的是病人轻信道听途说，断章取义地查阅医学书籍、期刊并胡乱对号入座，久而久之，形成疑病观念。

现在的医德问题比较严重，一些医生，为了收入，故意把病情说的很严重，给患者造成很大的精神负担。特别是战友们大概都在电视上，广播上听过什么肝病砖家，把携带者形容得像妖魔鬼怪一样，没等病发，就几乎给他们吓死了。

我见过一个真实的例子，一个中年妇女，本来好好的，某天到医院检查，医生告诉她得了癌症，最多只有三个月的命，结果该妇女一个星期，头发全白了。后来发现是误诊，虚惊一场。

所以，携带者最好到正规的大医院检查，就诊。假如检查甘功，B超都没事，就相信科学，相信医生，然后，好好地生活，不要自己吓自己。

祝各位兄弟姐妹生活愉快。

子桐

真的很不错，像我有时看了报纸上的宣传，有时也会怀疑自己有这病那病的，幸好我这人容易受别的事情影响，三分钟后就会忘记。

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