帮帮我看看失眠的问题

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你好，我是在深圳的战友。肝功一直正常，直从去年有一次体检肝功不正常，就到医院住院了二十天，后来就正常了！后来就一直失眠一直到现在，最近我去医院检查肝功能又不正常了，因为失眠造成很大的原因，我失眠是很严重了，一个晚上可能只能睡一，两个小时。睡在床上总是难以入睡。就是睡了也是一会就很容易醒过来，真是痛苦呀！已经这样失眠快半年了，在这期间也去看过医生。都没有效果！请哪位医生帮我解答一下呀。有没有什么好的方法，什么药告诉我呀，中药可以把处方写在上面告诉我吗？谢谢了，帮帮我！

清風

樓上的﹐可以看看我發的《大海﹐請進》﹐因為昨天大海告訴我他失眠很厲害﹐剛好在一本雜志上看到﹐所以今天就發上來了﹐他情況跟你很相似哦﹐你也看看吧。

清風

還有啊﹐如果你要找醫生咨詢﹐把帖子發到醫學區的乙肝咨詢版去吧﹐那有醫生會回答你的問題。

美丽大眼睛

住过院的人失眠也属正常现象，因为在医院里什么也不用干，自然睡眠就有点过剩，离开医院后恐怕得有一阵子才能调整过来。

其实在失眠这个问题上，药物的帮助是有限的，主要靠自己调节，放轻松。清风MM的那个帖子写得很好呀！

中药还是不要自己随便吃啦，有时适合别人的方子并不一定适合你，吃坏了身体就划不来了。

kinkit

不要吃中药，很想帮助，但不知道你相信不，能接受不！

liu_448

反正我一直在吃中药,咱俩情况差不多,我失眠已经快2年了,不敢乱吃安定和西药还有退黑素什么的, 吃中药也是逼不得以而为之啊,总不能睡不着觉干挺着吧   慢性失眠很不好治的 和肝炎一样难治,关健是心态

hbcl80

喝牛奶吧,然后带一本英语躺在床上看,很快就睡觉了

睡觉前不要看恐怖小说,我昨晚看了一下,整晚睡不好,脑里整天有那些恐怖的画面

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whoknows

我住院的时候根本是睡不着的，回到家里也睡得不好。因为是心里很不安，担心，害怕。

但如果总是睡不好的话，会影响你的病情的。建议楼主可以和家里人或医生聊一下，并且积极治疗。

等待失业

应该还是你心态的问题，太怕这病了，我以前也跟你一样，但现在好多了，因为我已经学会了不惧怕死，死就死了，反正活着也辛苦！