大家好！怎样才能睡地好？谢谢！ - 乙肝科普 - 肝胆相照论坛 -

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查看: 937\|回复: 10	大家好！怎样才能睡地好？谢谢！ [复制链接]

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1楼

发表于 2005-3-7 10:56

开学后一直睡不好，有声响就睡不着，向大家请教请教！先谢咯

对了，平时怎样才能做到可以不喝酒？有时活动蛮多的：（

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2楼

发表于 2005-3-8 10:45

告诉他们你不能喝酒!

原本有心爱相随，付出寸心尔相对，二人无缘不相配，牛过独木是为谁？无言难评情是非，宝玉只为女人醉！ ——————送你这六个字

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3楼

发表于 2005-3-10 10:34

每次去只喝一杯，由头到尾就这一杯，可不要干哦。

睡不着是件惨事，试下把自己搞累些，或是上圖書馆找些有趣的東西看，让自己的腦子沒有杂念。

再不行，一边听廣播一邊入睡吧，只是听声响睡不着，听廣播说不定听着听着就睡過去了呢？

将快乐装满口袋，用微笑填满心间。

雪花漫天舞

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4楼

发表于 2005-3-12 00:43

不想杂事~

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5楼

发表于 2005-3-12 00:49

在睡之前让自己在安静的环境中看一会儿书,好有催眠的效果.

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6楼

发表于 2005-3-12 11:42

就说你有皮肤病，对酒精敏感！！～·～～

日出东海落西山，愁也一天，喜也一天；遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。

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7楼

发表于 2005-3-18 00:56

哎，混不过啊

睡觉也不好，痛苦。

战友们,坚持到底就是胜利!

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8楼

发表于 2005-4-17 00:29

是啊，身同感受！

喝牛奶，

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9楼

发表于 2005-4-17 04:23

身同感受，睡前洗个热水澡！

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荣誉之星

10楼

发表于 2005-4-17 04:43

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