失恋后的心理调节 - 心灵港湾

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玉兔

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1楼

发表于 2004-12-12 06:16

1，冷静分析失恋的原因，如果个性真的不和，在一起也不会快乐的

2，合理宣泄，可以采取向人倾诉，哭泣等

3，转移，把自己的活动分散到你感兴趣的活动中去，例如打牌，爬山等

4，自我安慰，一是“酸葡萄”心理，分手了就说对方也不怎么样；二是“甜柠檬”心理，分手了却说终于可以集中精力去学习了

5，升华，爱情不是人生的全部意义，比如贝多芬由于失恋却创造了“第一交向乐”

6，无私，爱他就是要给他幸福

生活总是会给我们希望,给我们惊喜-------明天一定会更好!

蓝心

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2楼

发表于 2004-12-12 07:36

这个心理调节也是暂时的

心里真的可以放下了，可以当回忆了

接受了

才是重要

nahantkui

少将师长

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3楼

发表于 2004-12-12 11:01

新的开始

蓝色和声

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荣誉之星有声有色

4楼

发表于 2004-12-14 08:44

再给古姐姐补充一点，时间是最好的帮助。

有些当初死活想不通的事情，过了一段时间在回头看，都可以淡然冷静的面对了。

谢谢你的文章！

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