肝炎患者清晨醒后三件事及其它(看了要顶哦)

suzuki

凡是能长期坚持每天吃2---3个番茄的人,其健康状况比不吃或偶吃番茄的人要好得多,其抵抗力强,疾病少,特别是患癌症的机会大大降低.

suzuki

得了肝炎后多吃糖好不好?这要根据患者的具体情况而定,不能一概而论.得了肝炎后,特别是肝炎急性期或慢性肝炎病情转重时,患者常有食欲不振,恶心,呕吐,进食量少,所摄入的碳水化合物不足.热量不足就不能满足机体的需要,这时吃些糖不但可增加热量,还可增加肝糖原,防止体内组织分解,有利于保护肝脏,且肝糖原对肝细胞的再生和增强机体抵抗力都有重要作用.
葡萄糖是人体能量的主要来源.一个分子的葡萄糖经完全氧化,可产生36个分子的ATP(三磷酸腺苷),而ATP是人体维护各种功能活动和代谢的能量基础.肝炎患者应摄取充足的热量,以减少体内蛋白质的消耗,以利于肝细胞的修复和再生.
但是,也不要以为得了肝炎后多吃糖就绝对有益无害,其实并非完全如此.糖是酸性食物,会改变人体的酸碱度,若进入体内的糖过量,就可导致人体内环境失调,从而降低人体抵抗力,引起经常感冒,龋齿,骨质疏松,血脂过高而动脉硬化等,给人体健康造成种种危害.吃糖过多,尤其是粗纤维类糖,会刺激肠粘膜,引起腹涨,腹泻,进而阻碍其他营养素的吸收和利用.此外,糖还能使人产生不思饮食的饱腹感,食欲减通,继而影响其他食物的摄入量,导致多种营养元素的缺乏.肝炎患者若食欲已正常,身体所需热量已够,再吃过多的糖就不适当了.因为糖在体内能转化为脂肪,脂肪在肝中堆积可引起脂肪肝.患脂肪肝时,肝功能也常有变化,如转氨酶之类就较难恢复正常.

如如

以下是引用suzuki在2004-8-20 11:52:04的发言：
凡是能长期坚持每天吃2---3个番茄的人,其健康状况比不吃或偶吃番茄的人要好得多,其抵抗力强,疾病少,特别是患癌症的机会大大降低.

要煮或炒来吃，加些油。番茄所含的番红素才是抗癌的，但它要通过加热和溶于油中才能释出来，生吃没用。

王者归来

好贴！！
建议最好整理一下，放在楼顶，方便浏览。。

寒月明

1：防止失眠应适当吃些鱼,瘦肉,牡蛎,花生,奶制品,泥鳅,蘑菇,蚕豆,豌豆及动物的肝,肾等
2：饭前30---60分钟前吃一些水果或饮用一杯果汁
3：向右侧卧是肝炎患者康复的最佳卧姿.
4：食物中加入少量醋,但不可过量
这是我应该借鉴的，好啊

jacques

有两个疑问。
第一，楼主说西瓜有清热的作用，但广东人认为西瓜吃多了会上火，而确实如此，我吃多了就会便秘。
第二，关于绿茶，在某个贴子上有人说肝病患者不宜喝绿茶，这就矛盾了。

suzuki

以下是引用jacques在2004-8-21 10:09:08的发言：
有两个疑问。
第一，楼主说西瓜有清热的作用，但广东人认为西瓜吃多了会上火，而确实如此，我吃多了就会便秘。
第二，关于绿茶，在某个贴子上有人说肝病患者不宜喝绿茶，这就矛盾了。

请您仔细阅读

吃水果要适时适量

喝茶也有讲究

思超

真是很好

黄蜂

好贴，DING

ufo886

谢谢战友。对我很有帮助。