怎样才能做到 “不把自己当做病人”？

肝肝净净

大家好
我先说一下我的情况。
我是13岁时，得的急性肝炎，当时不知道是乙肝。几年后，体检才查出是乙肝，大三阳，直到现在，已14年。肝功能一直正常。
我主要想说一下心理的感受。刚开始，也许是还小，我并没有什么异样感觉。慢慢地，我开始怕传染给他人，随着时间的推移，这种感觉越来越强烈。。老是觉得自己的汗、血等等，充满了病毒，尤其现在有了孩子，我更是怕的要命。
战友的帖子，我也看了不少，我知道，乙肝不是那么轻易就传染上，但我就是怎么也摆脱不了那种感觉。我拼命对自己说：“没事，乙肝那么多，大家不都这么过的，没那么容易传染，即便真的传染上，我也尽力了”。可当真的，我身上某处流血时，我就别扭得要命，等血迹干了以后，我就拼命地洗，好像只有这样才能把病毒洗掉似的。我现在照顾孩子都戴橡皮手套。（孩子两个多月了，打了两次疫苗，没打免疫球蛋白，不敢确定是否有抗体？）就在刚才，我逗孩子玩，孩子的手不小心碰到我的嘴，我的心里又是焦虑异常，这种感觉真是痛苦！我知道这是强迫症，可体液里的确有病毒！让我做到象正常人一样面对诸如流血等等，怎么可以?
我还年轻，真不知道，这种感觉还要持续多久？我真的不想这样下去.我知道这样对我的病只有坏处，没有好处，但我真的无法摆脱这种感觉，所以，很想请教大家，你们是怎样做到“不把自己当做病人”？又是怎样面对日常生活的？我的这种感觉，你们有过吗?如有，你们是怎样摆脱的？如没有，提一些建议，行吗？你们身上流血时，怎么做和想的？还有一个问题：大三HBV的血液干了以后，孩子摸了后，如用摸了的手吃东西，会不会传染？
谢谢大家！

曾经都忘了

不知道，我一直没把自己当病人
实在不行，少接触HBV的内容，包括我们论坛

yuer

1. 传染性的问题，你可到乙肝专版去看看帖子，哪儿有很多知识可以学习。
2. 携带着不等于病人。
3. 传染病很多，所以政府应该针对这些传染病给与大众疫苗注射，避免感染。
4. 既然你肝功正常就不算病人，为什么把自己当作病人呢？

上香

楼主，血液传播是指新鲜的血液接触到新鲜的伤口，给你举个例子，只要你没有胃溃疡，食道溃疡和口腔溃疡，喝下一桶hbv的血液都没问题。
孩子抵抗力低，尤其是新生儿和3-4以下的儿童，所以一定要打疫苗，注射球蛋白是在刚生下来的时候，95%的抵抗百分比，你怕什末？

另外汗液，唾液里面的病毒量就和人体所带的疟疾、流感的微生物病菌数量是一样的，是很正常的，hbv不是肺结核，楼主不要过分顾虑，享受天伦之乐是第一

逝水年华

因为我不把自己当病人
所以我不把自己当病人

别人自以为自己没病的人
难道真的就没病么？
说不定其实早已病入膏肓
还没有看到世界就行将入土

思考的猪

只要你不把“我有病”这两个字刻入你的脑海，我想你就不是一个病人吧，起码从精神上你并没有病