大三阳的免疫力

florriex

我觉得大三阳的人别的方面的免疫力也很差。我自己很容易感冒，消化也很差，时常拉肚子。不知道其它的战友是不是这样？有没有什么增强免疫力的好方法？

九阴真肝

早先我想用吃的东西提高免疫,结果不理想,还是要锻炼锻炼,锻炼和休息是一样重要的,每天坚持有氧锻炼一会,对身体很有好处,要坚持

不锈阳光

没有呀,我就身体很好,你肠胃不好吃点苹果.

florriex

我也经常吃苹果，不过很少吃香蕉。

锻炼倒是不太多，看样子应该加强了。

doneyx

要加强锻炼
做有氧运动但宜适量
经常感冒试着每天用冷水洗脸
长年坚持
会有效果的
哈哈

break-heart

大三阳其实很多是免疫缺陷,象我原来就一直以为自己身体很好可自从检测出来以后就感觉自己是个不健康的人了背上了心理负担自我感觉身体也不如从前, 易疲劳.

大排长

以下是引用florriex在2004-3-19 11:11:11的发言：
我觉得大三阳的人别的方面的免疫力也很差。我自己很容易感冒，消化也很差，时常拉肚子。不知道其它的战友是不是这样？有没有什么增强免疫力的好方法？

我以前和你一样，时常拉肚子，后来发现是素的吃多了，容易拉肚子，于是就多吃瘦肉，少吃点素的，也经常吃点双歧菌类的药物，免疫力也就相应提高一些了。供参考。

山水悠游

我是大三阳，但近年来体格比过去几年均好。
工作比过去紧张，但没有过去那样容易疲劳。
感冒也不多，总觉得感觉好起来了

网中的鱼

我也是大三阳,我怎么感觉最近总是想睡觉阿
好困的.肝功也不高.是怎么回事阿.

希望尚存

我就很少感冒的。病痛也很少的。