一个营养师这样和我说过：人体的免疫系统就像一个身体内部的警队。
T细胞，白细胞，淋巴细胞这样每个东东都是有分工的，有的是免疫监视功能，看到一个坏家伙入侵后，它们对迅速识别它然后及其身体的免疫作用。有的是直接可以吞噬病菌保护人体的。有的有免疫记忆功能，把入侵人体的不良分子记住，下次该破坏分子再上门，就可以马上认出它并直接做出免疫反应。
所以，如果我们好好吃饭，补充好身体所需的营养，就相当于按时给这些警察同志们发工资，有了足够的工资它们就会好好工作，该巡逻的巡逻，该抓贼的抓贼。
如果不好好吃饭的话，身体长期缺乏必须的营养，这些警察得不到工资，就会降低工作质量，eg看到坏蛋了也会追，但因为没有工资吃不上饭，想追也没有力气。或者是怠工：看到一群坏蛋，随便抓一两个充个数就算了。
如果接下来营养状况还是没有得到改善的话：人体的免疫系统可能会惹出更多的麻烦。开始不工作了，罢工。更恐怖的是会暴乱：这时候免疫系统会开始捣乱：该抓的不抓，反而把好的抓起来了（免疫过激），当然有时免疫系统也非故意，没有必要营养的支撑，他们失去了识别能力，只好把好的坏的一块抓了。。由此，便会引发各种免疫性疾病.
有的战友说要使营养太充足的话病毒也会受益，人体就会受到更大的伤害。但这位老师是这样和我说的："eg比如癌细胞，它并不是和其他正常细胞一样，直接从人体摄取的营养中吸收，它就像一个寄生者，是通过吸收正常细胞里的营养成分来存活的，这样的话，只要我们好好吃饭，吸收好各种营养。正常细胞的细胞膜就会形成一个强有利的保护层，使癌细胞无法偷取营养，这样也就可以在一定程度上抑制了癌的扩散。”
所以大家可不能不吃饭，想通过饿坏自己来对付病毒，这是不可取的， [em02][em06][em06]411老师，说错的地方您更改一下哦 | 
楼主: liver411
发表于 2006-2-4 05:04
