從青春痘看健康

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青春痘，也是臟腑功能失調的表徵，長的部位不同，代表不同的毛病，治療時除緩解顏面症狀外，找出病源所在，才能藥到痘除。



　●青春痘不僅是青春期少年、少女的夢魘，成年後還是有許多人為了臉上不時冒出的小豆花而困擾，有的上班族一熬夜，馬上額頭就滿布痘痘；而情緒鬱悶、壓力大時，兩頰就出現腫硬的痤瘡，久久不消；排便不順，腹脹時，兩顴骨下、胸背部的痘痘就冒得厲害；過敏性鼻炎發作，流黃膿涕時，痘痘也在鼻子及鼻旁湊熱鬧，這些痘痘不僅煩人，而且還是身體不可忽視的警訊喔！

　台北市立中醫院內科醫師廖麗蘭表示，臉部不同的部位長痘痘，具有不同的意義；而要將痘痘治好，也必須關照痘痘和臟腑的關係，找出哪些臟腑出了問題，青春痘才可「藥到痘除」。她說，中醫認為「有諸內必形諸外」，當內在器官機能發生問題時，可能會在相對的部位呈現出來，而青春痘就是顯現臟腑、器官功能失調的表徵之一，因此中醫治療青春痘，不僅要解除顏面的問題，也可順便調節體內的臟腑機能。

　廖麗蘭指出，臉部五官與相對臟腑的關係如下，雙顴下屬胃經、雙頰屬肝膽經、額部屬心經、下頷部屬腎經 (內分泌)、鼻部屬肺經；因此雙頰長青春痘，容易發生在情緒緊張、壓力大、伴有口乾口苦、排便不順暢的患者，中醫會用疏肝理氣加清熱的藥材治療，例如加味逍遙散加黃芩，除了治療痘痘問題，也順便調理肝膽的機能；長在顴下、胸背部，通常伴有腹脹、便秘或便稀軟等腸胃症狀，治療上常使用五苓散加減來清理腸胃的濕熱。

　而長在額頭代表心火旺盛，容易出現於熬夜、失眠、心情浮躁的患者，以清心蓮子飲治療，清瀉心經之火，痘痘即可緩解；下巴的青春痘則屬於腎火旺、內分泌失調，一般會有口乾、經期不規則、月經來時疼痛厲害等問題，以知柏八味丸，去腎經的虛熱，可調整腎功能；鼻部的青春痘屬於肺胃熱型，如過敏性鼻炎及慢性支氣管炎的患者，以辛夷清肺飲來清瀉肺之熱，如此分區治療才能由內而外的把痘痘治療好。

　此外，痘痘紅腫脹痛是不少痘痘族難以忍受之痛，廖麗蘭建議，可以搭配清熱、消腫的科學中藥局部外敷：以黃芩1克、白芷1克、金銀花2克，外敷前先將臉洗淨，藥粉加水或蛋清調成糊狀外敷，15分鐘後以清水洗淨，兩天敷一次，一般約1～2星期左右痘痘就消腫了；若青春痘已留下疤痕組織，痘瘡色暗，就要使用活血化瘀的外敷方：茯苓1克、川芎1克、苡仁1克、人參1克、當歸1克，讓痘疤細胞活化，如此以外敷配合內科的辨證論治，讓痘痘消失無蹤。

　關於青春痘的護理，醫師也建議痘痘紅腫時應避免用手擠壓，以免產生感染，在臉部留下痘疤；患者可多用溫水清洗臉部，臉部油膩者可用適合油性肌膚清潔的面皂清洗；在飲食上也應注意少食油膩、辛辣、煎炸的食物，多吃富含纖維質、多種維他命的蔬菜水果，如芹菜、黃瓜、海帶；而作息正常、早睡早起，避免熬夜，這些都是減少及預防青春痘不可或缺的法寶。

（劉郁青）




2004-02-25

雪花

不错！
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