请问有控制自己情绪的妙方吗？ - 心灵港湾

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查看: 373\|回复: 3	请问有控制自己情绪的妙方吗？ [复制链接]

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1楼

发表于 2004-2-18 13:39

俺的性子比较急，工作上的压力使脾气也变坏了，这样不好哦，MM会花容失色，对身体也不好。
今天因一些小事而生气，情绪低落。555555…………
请教各位有控制自己情绪的妙方吗？

早睡早起做早操，一二一，一二一…………

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2楼

发表于 2004-3-14 14:25

菩提本无树，明镜亦非台，
本来无一物，何处惹尘埃。

“空”的意境真的很美妙，静静的躺在草坪上面对天空，什么都不想，思绪平静如水。

生活是一种态度，人生是一场拼争。

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3楼

发表于 2004-3-14 17:13

以下是引用东东东123在2004-2-17 23:38:49的发言：
俺的性子比较急，工作上的压力使脾气也变坏了，这样不好哦，MM会花容失色，对身体也不好。
  今天因一些小事而生气，情绪低落。555555…………
 请教各位有控制自己情绪的妙方吗？

看看这个贴子先，http://www.hbvhbv.com/forum/dispbbs.asp?boardID=100&ID=327917

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4楼

发表于 2004-3-19 10:21

谢啦，yuer,特别是第6点.放慢说话的速度对我真是个好建议！

早睡早起做早操，一二一，一二一…………

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