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肝胆相照论坛 论坛 养生保健 存档 1 怎样才能够长得胖一点?
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怎样才能够长得胖一点? [复制链接]

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发表于 2004-2-1 00:23
我170多公分才56KG,感觉太瘦了,怎样才能长胖一点?
附:我是小三携带者

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发表于 2004-2-1 00:40
不知你喜不喜欢早餐吃煎蛋、面包涂黄油?偶也是小三

声明一点啊,问问医生这样吃行不行先
从来没离开过

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发表于 2004-2-1 01:01
以下是引用小艾在2004-1-31 10:39:52的发言:
不知你喜不喜欢早餐吃煎蛋、面包涂黄油?偶也是小三

声明一点啊,问问医生这样吃行不行先

营养不错,如果你不做很多运动的话还是少吃黄油把,当心脂肪太多
吃葡萄吐葡萄皮,不吃葡萄不吐葡萄皮

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发表于 2004-2-1 01:06
以下是引用striver在2004-1-31 10:22:48的发言:
我170多公分才56KG,感觉太瘦了,怎样才能长胖一点?
附:我是小三携带者

做器械锻炼,注意营养,控制运动量
吃葡萄吐葡萄皮,不吃葡萄不吐葡萄皮

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发表于 2004-2-1 02:17
运动就会多吃,多吃才会长胖。
从现在起每天跑步,两个月以后准胖。
听从心灵的呼唤,不为外部世界所左右。
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发表于 2004-2-1 02:43
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发表于 2004-2-1 02:49
以下是引用eyes在2004-1-31 12:42:39的发言:
羡慕楼主

而我要减肥呢

这几天吃不香睡不好,感觉明显的消瘦了


妹妹,别减肥了~~~~

胖点好~~~~
================================ 我问痴痴情何属,更残漏尽月无语 年年岁岁庸碌碌,期期艾艾不知语 哈哈
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发表于 2004-2-1 03:04
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发表于 2004-2-1 03:09
以下是引用eyes在2004-1-31 13:04:21的发言:

到商场购物都成困难户了



[em16][em16][em16][em16][em16][em16]


妹妹是太瘦了吧~~~

所以不好买~~~~~

哈哈~~~

我知道妹妹你是美女哦~~~~~
================================ 我问痴痴情何属,更残漏尽月无语 年年岁岁庸碌碌,期期艾艾不知语 哈哈
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发表于 2004-2-1 03:15
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