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肝胆相照论坛 论坛 养生保健 存档 1 吃水果排毒——我最爱吃苹果了
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吃水果排毒——我最爱吃苹果了 [复制链接]

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吃水果可排毒,医学专家称有此一说。据介绍,人每天吃进食物后,会在肠子里积存不少的废物,其中的毒素在肠内一再被吸收,最终会影响到身体健康。因此,必须对所进的食物每天进行梳理才行,而水果当中的某些元素既供给了营养,同时又有排毒的功能,可以适当多吃些。

  根据水果排毒功能的大小,专家推荐苹果、葡萄、樱桃、草莓等品种。苹果含有半乳糖荃酸,对排毒的功效非常显著,其果胶能避免食物在肠内腐化,每天吃几个苹果或喝几杯苹果汁,可预防胆结石;深紫色的葡萄能帮助肠内黏液的组成,消除肝、肠、胃、肾等处的垃圾;樱桃是目前被公认的可帮助人体去除毒素及不洁体液的水果,其为肾脏排毒的功效相当明显,还具有香蕉一样的通便功能。
早睡早起做早操,一二一,一二一…………

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发表于 2004-1-23 06:35
可惜我不喜欢吃这么好的水果。
请尽快罢免我斑竹助理一职!!!!
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