对于运动，我是否在意过头了。

zhanggl

半年前ALT升高时，医生一在告戒我不能太剧烈运动。隔壁的病友还举例对我说，某某人本来已经稳定了，因为爬山一次就ALT升高，还说我以后性生活也不能太累。以至于我到现在都对运动怕怕的。原来在学校我很喜欢打乒乓球，现在却不敢打了，怕累着，甚至骑自行车也怕累，于是买了摩托。（近日被偷了）平时走个三楼、五楼什么的也尽量慢慢走，怕太急了心跳太快，对肝不好。想问问大家，我这样是不是注意过头了。我还能打乒乓球吗？ 经常听说要把握一个度，可这个度的界限在哪儿？ 偶刚参加工作，离单位有点远（自行车15-20分钟吧），近日摩托被偷了，只能在次骑上自行车，会不会因此累着？

留下偶的QQ：  欢迎战友交流。 加时说明 “肝胆相照”   17683514

traveler

是有点过头了，没那么严重，我慢跑一次还得半个小时呢