酒烟茶糖话肝病

雨打芭蕉*

众多的肝病患者，在日常生活中，都少不了要与酒、烟、茶、糖等打交道。详
细了解其对人体的利弊作用，对于指导肝病患者的康复有重要意义。
　　
??酒：肝病患者必须戒酒。酒对肝脏来说是一种毒品，因为乙醇和乙醛都有直接
刺激、损害肝细胞的毒性作用。患急性肝炎潜伏期的患者，大量饮酒后可突发急性
肝衰竭；慢性肝炎患者饮酒可引起慢肝活动，激发黄疸。据新近的研究结果显示，
酒精性肝病患者血清中以乙肝病毒感染的阳性率升高最显著，且随着病情的加重，
非硬变性肝病可向肝硬变、肝癌方向发展。

??烟：肝病患者中有不少人是“烟民”，他们认为医嘱戒酒对身体有利，但对吸
烟似可宽容。这种观点是错误的。须知，烟草中含有数十种有害物质，如致癌的苯
并芘、毒性剧烈的尼古丁及其它化学衍生物，它们都要在肝脏内解毒、排泄。肝病
患者最好戒烟或减少吸烟数量。

??茶：茶叶富含多种维生素，是一种很受人们欢迎的饮品。医学研究已经证实经
常饮绿茶有抗癌防癌作用。肝病患者常饮茶对身体有益，但饮茶时要注意适时、适
量。一般早晨泡绿茶一杯，陆续加水饮用。晨起茶水浓度较高，使人精神清爽；下
午渐成白水，可避免引起晚间失眠、多尿等。空腹时宜少饮，中晚餐的饭前1小时
要暂停饮茶，以免冲稀胃酸，减弱对正餐的消化吸收。

??糖：许多肝病患者对糖的认识也存在误区，即认为大量吃糖对肝炎的治疗恢复
有利。其实，过量吃糖对肝病患者反而有害。因为糖只能满足身体热能的需要，不
能代替蛋白质、维生素之类的营养物质。吃糖过多，会刺激肠粘膜，加重肝脏负担
，进而阻碍其他营养素的吸收和利用。

愿我能

顶起来!