[讨论]螺旋藻真的能有效提高人体免疫功能吗？

dorothy

本人为“健康带菌者",梦想有朝一日能自然转阴，听说螺旋藻能有效提高人体免疫功能，不知哪位尝试过，效果如何？

matrix

我经常吃，至于效果， 因为我什么都吃， 所以不知道这个螺旋藻究竟起了什么作用 ：）

shmily2000

自从知道螺旋藻可以提高人体免疫力后，我一直坚持在吃螺旋藻，到目前已经吃了快5个月，感觉的确还可以，以前肝部有隐痛，现在好象也没了，另外我建议你吃螺旋藻之外，可以加上蜂蜜和花粉，条件许可的情况下可以吃蜂王浆，不过蜂王浆的确很贵。还有就是吃以上保健品必须在空腹的情况下，可以早晚服用，不知道这些建议对你有用吗？

馨月

螺旋藻不贵吗？

yuer

很便宜的东西。

yuer

螺旋藻是一種生長在鹼性鹽湖的藍綠藻植物

含豐富的蛋白質，高達65-70%，較魚、肉高出3倍之多(牛肉的蛋白質含量為18%)。


含多種維生素，其中以素食者無法由動物肝臟及紅肉攝取的維生素B12最豐富。


含有8種人體無法自行製造的氨基酸


含多種礦物元素，包括鐵、鉀、鈉、鎂和鈣


含高量β-胡蘿蔔素，是最有效的抗氧化營養素，能抑制自由基對細胞的破壞作用，預防老化及慢性疾病。β-胡蘿蔔素在人體內轉換成維生素A，對眼睛和皮膚的健康有很大的幫助。


含高含量的gamma-linoleic acid (gamma-亞麻油酸)，可降低人體膽固酸(尤其是不良膽固酸)，有助預防心血管疾病。


含高量的DNA與RNA。另外，螺旋藻的細胞內並且含有一種特殊的藻藍素, (phycocyanin)，它與葉綠素結合在一起,因此具有抗氧化力，並且是藻蛋白的主要來源。

小肥羊

上哪买？

yuer

健康食品店裏都有的。

dorothy

感谢yuer的热情指点，不知你吃的是什么牌子的螺旋藻，什么价格？

hbvsh

螺旋藻和蜂王浆价格差不多，我都在吃
我这里汪氏蜂王浆128元一瓶，
绿A螺旋藻我从易趣买，可以说相对是我见到的最低价了95元一桶（300克），后来涨到98，接到卖家通知11月要调到100元了，其他卖家的都在115元左右或以上。

蜂王浆吃一个月，螺旋藻吃三十多天，仅此保健每月都花200多哦

[此贴子已经被作者于2003-11-1 0:00:04编辑过]