有便秘的朋友请进

Christ

HBVER很容易便秘，长期下去对身体有很多不良的影响。
我建议有便秘的朋友每天清晨空腹喝杯淡盐水，对肠胃有清洗润滑的作用，利于大便的排出。

以前我经常便秘，导致肛裂，每次大便很痛苦，长期便秘产生的毒素没有排除，也会表现在皮肤上。后来在医生的建议下，每天早上坚持喝淡盐水，我已经坚持半年了，现在我不仅没有便秘了，而且我也感觉我的皮肤变得非常光滑了。

忍者赢

我也便秘。但主要问题是食物不往下运。我都怀疑，是不是某个部位阻住了。但医生认为是HBV的问题。

前两年面部皮肤色素沉作，用了点皮肤药VB+VE,现在好多了。

试试你的方法。是不是有早上盐水，晚上蜜水的说法？

内二科第十床

我发病后却常常拉肚子，其实按大排长的理论，便秘证明消化功能还是可以的。拉肚子就……

medline

谢谢christ

revelation

后来看了这篇文章，每天早上也喝白开水，感觉也好多了，另外每天吃vc!不要着凉，多运动！

十床，你也试试！

revelation

还有我还在喝茉莉花茶！

内二科第十床

是么，现在我早上起来就泡一杯蜂蜜喝。不知道有效果没有。（蜂王浆没有吃了，因为太远，懒得去买：Ｐ）

很少喝茶，怕麻烦。侯侯，懒人一个。ｅａｓｙ，如果感觉有效果要告诉我！

加非

对，我有段时间早上空腹喝白开水，感觉很好。
淡盐水倒没试过，明天开始试。

另外，冬天从外面回到家里的时候用盐水漱口，可防止感冒，很有效！

xxandlyy

每天晚上都是一勺蜂蜜加一碗水

希望之星

如果只是便秘，可从两肋向下推几分钟，立杆见影：}