肝炎患者怎样饮用牛奶 - 养生保健

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yxwgp

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荣誉之星

1楼

发表于 2002-11-9 12:03

牛奶的营养价值很高，曾被誉为“完美食品”。营养专家认
为，肝病思考每日应喝牛奶2杯。可是有的人一喝牛奶就引起
胶泻和腹胀。其缘由是饮用方法不当。他们常常是大口大口
饮用牛奶，牛奶倒进胃内，一下子就与胃酸接触，形成一种酸
性蛋白质脂肪块状物，不仅不易吸收，对肝病胃肠虚弱的人便
会引起下痢和异常发酵。所以有的医生劝患者，牛奶要咀嚼式
饮用或用汤匙一小口一小口地品尝。因为口腔内的唾液与牛
奶混匀后就能有助于奶内营养的消化吸收。另外，qB牛奶时不
宜加糖。因为蔗糖在体内分解成酸，可与牛奶中的钙质中和，
既削减了营养价值，还增加了细菌发酵产气，导致腹胀。牛奶
最理想的饮用方法是：淡牛奶加苏打饼干。牛奶和苏打饼干一
起在嘴里用牙细细咀嚼，用唾液慢慢搅拌，小口小口下咽，以
保证完美食品最大限度地消化吸收。

乐观就会快乐，努力就有希望

椰子

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2楼

发表于 2002-11-10 02:42

我每晚睡觉前都要和一杯热牛奶。感觉很好,众位女士,为了皮肤也要喝呀。

yxwgp,恭喜你了。加油吧!

森非尔

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3楼

发表于 2002-11-11 03:51

俺现在是淡牛奶加煎蛋饼

pray for you , lande. 我的病例

ussa

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4楼

发表于 2002-11-12 03:21

用牛奶混合豆奶，是不是好？

椰子

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5楼

发表于 2002-11-12 07:20

以下是引用ussa在2002-11-11 13:21:00的发言：
用牛奶混合豆奶，是不是好？

一定是很复杂的味道。

redder

上尉连长

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6楼

发表于 2002-11-12 07:38

早晚喜欢喝稀饭，就没喝牛奶的时间了。最近找到一种把两者合而兼之的新方法：牛奶稀饭。做法：大米，小米，红豆，绿豆，苡仁，银耳，红薯，各若干，加水适量。熬至豆烂无汤，加入一袋鲜奶，再烧开。啊~~~，香浓牛奶味的稀饭上桌了。

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7楼

发表于 2002-11-12 07:53

以下是引用redder在2002-11-11 17:38:00的发言：
早晚喜欢喝稀饭，就没喝牛奶的时间了。最近找到一种把两者合而兼之的新方法：牛奶稀饭。做法：大米，小米，红豆，绿豆，苡仁，银耳，红薯，各若干，加水适量。熬至豆烂无汤，加入一袋鲜奶，再烧开。啊~~~，香浓牛奶味的稀饭上桌了。

哇，不错呀，可以再加点山药、枸杞、蜂蜜。

人间也可以是天堂，关键看我们怎么想。

revelation