乳清蛋白粉哪个牌子好，我的挚爱减脂塑形搭档——Swisse乳

hanniuniu12

　　当不用坐下也能看到自己腰间日渐厚实的肉肉时，我终于下定决心要开始健身了！从暑假开始，我已经坚持健身四月有余，体重虽然只少了一点点，但能明显的感觉到身体线条更美了，脂肪少了，肌肉更加紧实了。减脂塑形算是略有成效，这离不开我日常的坚持运动，更离不开我更加有针对性的饮食结构改变。“三分练，七分吃”这话是真没错！在我的减脂塑形当中，Swisse斯维诗乳清蛋白粉，就是我补充蛋白质的优选好搭档，蛋白质含量高，味道还很好喝，每天一勺半，轻松补充优质蛋白！所以要说乳清蛋白粉哪个牌子好，我首推Swisse斯维诗！
　　

　　

　　最近很多想要健身的朋友问我：为什么减脂塑形要补充大量蛋白质呢？其实，刚刚开始健身的时候，我也很疑惑！
　　所以，到底为什么补充蛋白质这么重要呢？

　　——因为蛋白质是肌肉的主要成分，对于增肌的人群来说，在训练过后补充蛋白质可以预防肌肉的分解，促进肌肉的合成；对于减脂群体来说，增加身体的肌肉含量能够提高基础代谢率，增加对热量的消耗，更容易打开“热量缺口”消灭脂肪。而乳清蛋白呢，是从乳清中分离出来的液体蛋白副产品，有“蛋白之王”的称号，是补充蛋白质的上好选择。

　　据悉，每1000g牛奶仅能提取6g乳清，而Swisse斯维诗乳清蛋白粉中乳清蛋白含量高达99%，每一勺半约等于11杯200ml牛奶乳清蛋白含量，成分珍稀纯净，含量丰富，能够为你快速补充优质蛋白质。同时，乳清蛋白富含人体必须的的8种氨基酸。当氨基酸的种类、含量和比值愈接近或符合人体组织蛋白质中各种氨基酸的需要量时，其生物学价值就越高，也就是蛋白质的营养价值越高，更容易让人消化吸收。Swisse斯维诗乳清蛋白粉比例符合联合国推荐量，PDCAAS=1，海外TGA专业认证，亲和好吸收。能够针对性地帮助养成紧致有型好体态，喝出漂亮曲线。
　　

　　那么不健身可不可以冲服Swisse斯维诗乳清蛋白粉呢？答案是肯定的！除了能够帮助减脂增肌，Swisse斯维诗乳清蛋白粉还能从八大方面增强身体抵御力，可以减少身体患小毛病的概率，对于不健身的朋友们也是十分有益的。

　　还不知道乳清蛋白粉哪个牌子好吗？Swisse斯维诗乳清蛋白粉——我的挚爱减脂塑形搭档，诚挚推荐给所有人！