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柠檬酸钙哪个牌子好?Swisse科学补钙肠胃没负担 [复制链接]

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发表于 2022-5-30 12:44 |只看该作者 |倒序浏览 |打印

  “补钙”是一个老生常谈的话题,提及“补钙”,我们总能罗列出不少好处和经验,然而,在补钙过程中往往还是会出现如“无效补钙”“刺激肠胃”“嗳气”等小尴尬,因此越来越多消费者选择更好吸收、更温和的柠檬酸钙来进行补钙。但是,柠檬酸钙哪个牌子好呢?该如何选择呢?
  

  根据钙源分类,常见的钙剂可分为无机钙和有机钙,其中碳酸钙、磷酸钙是无机钙,但这类钙片虽然含钙量高,吸收率却比较低,而且需要借助胃酸分解为钙离子才能被吸收,因此容易引发胀气、便秘等不适。由于碳酸钙容易产生沉积,服用过多还有引发结石的风险。而以柠檬酸钙为代表的柠檬酸钙,则更易吸收、更温和。Swisse斯维诗柠檬酸钙mini钙采用的钙源则是更好吸收、更亲和的柠檬酸钙,柠檬酸钙对胃肠道的刺激很小,成分温和且吸收率高,遇水即可高速溶解吸收,可有效避免胀气、打嗝、便秘等肠胃不适的问题。

  除对肠胃无负担之外,Swisse斯维诗柠檬酸钙mini钙还添加了足量的维生素D。众所周知,维生素D可以促进钙的吸收。那是因为维生素D可以调节钙、磷代谢,维持血液和组织液中钙、磷的适宜水平,并促进钙沉积到骨骼中,有利于新生骨和软骨的钙化,真正地补钙入骨。据悉,Swisse斯维诗柠檬酸钙mini钙每粒含钙167mg,含维生素D167IU,科学配比,钙D同补,保证钙剂的有效摄入。Swisse斯维诗柠檬酸钙mini钙的贴心小颗粒设计,还可以有效减少吞咽困难、恶心等不适和尴尬,让用户真正实现轻松补钙。
  

  作为养生大国,我国的骨骼健康状况却不容乐观。根据调查报告显示,中国人钙缺乏状况仍然很严重,居民钙的日摄入量为391毫克,仅相当于推荐摄入量的41%(青少年一天需要摄入钙为1000mg左右,成年人800mg,50岁以上的中老年人、准妈妈、哺乳妈妈的推荐量为800~1200mg)。更值得注意的是,由于生理的特殊性,生理期、孕期、哺乳期、更年期等特殊时期也都是钙流失较多的时期,中老年女性患骨质疏松的概率比男性要高3倍,女性更应及时补钙。

  关注骨骼健康、及时补钙宜早不宜迟。至于柠檬酸钙哪个牌子好,当然是Swisse斯维诗柠檬酸钙mini钙!小颗粒、大骨劲,补钙无负担,强健骨骼增添活力。

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