益友互助公益为乙肝群体发声。为了方便乙肝群体获得靠谱的专业知识，少走弯路，专门花了很长时间去筛选、制作这些优质内容，内容源于中国慢性乙型肝炎防治指南（2019）。
同为乙肝携带者，如果说90一代能叫阴影，80一代只能用黑暗来形容！
01、80后乙肝携带者的苦谁懂？
并不因为我是80后，就为80后叫苦。只是身为乙肝携带者，从学校到社会，再到乙肝公益，一路见证了太多的酸甜苦辣。
首先，80比90后携带病毒比例高。
这个从我国的免疫时间就可以看出：
我国卫生部于1992年将乙肝疫苗纳入计划免疫管理，对所有新生儿接种乙肝疫苗，但疫苗及其接种费用需由家长支付；自2002年起正式纳入计划免疫，对所有新生儿免费接种乙肝疫苗，但需支付接种费；自2005年6月1日起改为全部免费。普及接种乙肝疫苗后，我国青年与儿童中的乙肝病毒感染率持续下降。1〜4岁、5〜14岁、15〜29岁人群的感染率从1992年的9.67%、10.74%和9.76%下降到2014年的0.32%、0.94%和4.38%。
预防乙肝最有效的方式接种疫苗。而从我国的免疫时间上看，80一代完美错过接种疫苗，90后虽没有赶上免费班车，但毕竟有条能通往希望终点的路。如果说00后是畅爽享受的4G/5G时代，90就是2G/3G时代，80就是“通讯靠吼”的年代。所以80后携带比例要高于90后，但网络平台上很少听到为八零后叫苦的声音。
其次，虽然现在还存在很多乙肝歧视，总体上，比之前好很多了，起码在法律制度上没有了歧视。
现在大家找工作和上学的时候，经常遇到单位偷偷查乙肝。要知道在几年前，这不叫“偷查”，而是光明正大，几乎凡是有体检的公司或行业都会拒绝乙肝携带者。就连公务员入职也必须检测。
当时，仅一个“肝胆相照论坛”上就有几十万的携带者，在入学和就业中就遇到了阻碍，无法正常工作和入学。
2003年，有一名浙江大学毕业生“周一超”凭借优异的成绩考取了嘉兴市秀洲区人民政府公务员，后因携带乙肝病毒被拒，愤而行凶致使人事局两干部一死一伤，本人也被判处死刑。
几个月后，人事部、卫生部公告了《公务员录用体检通用标准(试行)》，其中第7条规定，乙型肝炎病毒携带者只要转氨酶正常，即为合格。
当年，像这样找不到工作、入不了学的情况，比比皆是。还好国家的法律已放宽对乙肝携带者的限制，而且还专门出台相关条例保护携带者工作和入学的权利。
列举部分法律法规：
《关于印发公务员录用体检特殊标准（试行）的通知》（人社部发【2010】82 号） 《关于进一步规范入学和就业体检项目维护乙肝表面抗原携带者入学和就业权利的通知》人社部发[2010]12 号 《卫生部办公厅关于进一步规范乙肝项目检测的通知》中华人民共和国卫生部二○一一年一月三十日发布 《中华人民共和国就业促进法》2008 年 1 月 1 日起施行 《中华人民共和国就业促进法》2008 年 1 月 1 日起施行 《中华人民共和国传染病防治法》《公务员录用体检通用标准（试行）》
全球约有20亿人曾感染过乙肝病毒，有近2.4亿的慢乙肝携带者，也只有中国等少数几个亚洲国家存在过乙肝歧视，究竟为什么，以后有时间再细谈。
02、走出阴影，首先要了解乙肝知识
经常在益友交流群里遇到战友咨询，刚发现自己携带乙肝病毒后，感觉天塌一般，赶紧去某度搜索，看完后更是吓个半死。后来把益友文章翻了一个遍，才缓过神来。我就告诉他，遇到这些事不要慌，到靠谱的医院，不然，遇到莆田类医院，你就是他口中的羊，到时，钱倒是花了不少，病却没有治好，甚至更严重。 
关于科普乙肝常识这事儿，建议远离某度等搜索！直接到正规医院，最好是三甲医院咨询。怕医生没时间，说的不够清楚，可以看靠谱的书籍，像骆抗先教授的《乙肝病友》、蔡晧东教授的《乙肝青年婚育宝典》，这两位在肝炎领域都有着几十年的经验，写的书也通俗易懂。而我最喜欢的书是《中国慢性乙型肝炎防治指南》，简直是“葵花宝典”，这本书主要是写给医生参考，有点晦涩。如有兴趣，也可以尝试看看。益友所有乙肝科普文章都是基于《防治指南》。
关于乙肝什么情况下需要治疗？怎么治疗？需要注意什么？翻看益友往期公众号文章，有非常详细的介绍。
03、走出阴影要学会接纳自己
如果能正确认知乙肝，我相信80%的人都能走出阴影，剩下20%还是无法释怀。这里有一部分来自社会大环境压力，比如入学、就业、婚恋、治疗，这些问题不是一时半会儿能解决掉的，这也是益友一直所倡导的，反对歧视，维护乙肝群体的合法权益，呼吁国家降低药物价格，也得到不少成果。从前看，大环境越来越好。
把社会大环境的因素除外，要想走出阴霾，就需要接纳自己。如果内心不愿意接纳自己，即使你没有乙肝，你也许会因为自身的其他因素而烦恼，或因生活工作，或因相貌情感。所以，我所说的接纳，不是单纯的接纳乙肝，而是学会接纳自己。
关于如何接纳，有个澳大利亚人叫力克·胡哲，大家有兴趣可以了解，也许会让你重新认识自己。
想了解更多乙肝知识可关注公众号“益友互助公益”，编辑/小益。 | 
发表于 2021-10-22 14:19