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肝胆相照论坛 论坛 乙肝交流 凌晨1点你会醒来难以入睡吗?
楼主: 柏舟
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凌晨1点你会醒来难以入睡吗?   [复制链接]

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发表于 2020-12-20 08:57 |只看该作者
睡梦中总觉得肝部酸胀,问过医生,她只是建议不太太劳累、按时吃药、按时睡觉, 有没有一样的?
一切还好,

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发表于 2020-12-20 09:16 |只看该作者
本帖最后由 newchinabok 于 2020-12-20 09:17 编辑
柏舟 发表于 2020-12-20 08:57
睡梦中总觉得肝部酸胀,问过医生,她只是建议不太太劳累、按时吃药、按时睡觉, 有没有一样的? ...

我没有一天是舒服的,一个病人身体好比机器坏了,能正常运转吗?不正常才是正常的,像健康人一样可能吗?

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发表于 2020-12-20 09:27 |只看该作者
本帖最后由 小牡丹 于 2020-12-20 09:27 编辑

各位战友,建议每天晚上睡前枕边放一袋牛奶,夜里睡不着就喝,对部分人有特效。

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发表于 2020-12-20 11:48 |只看该作者
回复 小牡丹 的帖子

保障睡前空腹  吃恩替卡韦呢,
一切还好,

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发表于 2020-12-20 11:51 |只看该作者
回复 newchinabok 的帖子

确实,指甲竖纹、掌心皮下红斑点、仔细看面部出现一些以前没有的小黑斑。

30岁以前总觉得相面和看手相是骗人的,现在才明白:健康就写在 面相和手相上
一切还好,

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发表于 2020-12-20 15:45 |只看该作者
我近7年来也是如此。不管多久睡,2,3点必醒,前几年最严重的时候就是再也睡不着,现在要好点,后面也会睡着,但我怀疑不一定是乙肝的缘故。

因为7年(32岁)以前我睡眠非常好,一觉睡到天亮,简直不想起床。

我是怎么变成这个样子的呢?是因为7年多前我得了软骨病,一到晚上就痛得要死,痛得睡不了觉,整夜整夜地醒着,虽然我好浓的困意啊!但还是被折磨得睡不着。如此这般痛了半年,我终于补了钙,软骨病好了,但半年来的通宵不睡,以及软骨病导致的颈椎变形,后来又加上公司内斗,长期失业和家庭矛盾导致我再也不可能像以前那样好的睡眠,睡眠不好,免疫力就会降低,然后就变成了现在这样。



所以,要想睡眠好,提高免疫力是关键;但睡眠不好,免疫力又好不起来,这就会形成一个恶性循环。


只能慢慢找到适合自己的方法改善吧!

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发表于 2020-12-20 17:11 |只看该作者
让自己累,便于入睡

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翡翠丝带 龙的传人 风雨同舟 维权功臣

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发表于 2020-12-20 18:57 |只看该作者
一点我通常还没有睡
狗走千里吃屎,狼走千里吃肉

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发表于 2020-12-21 08:32 |只看该作者
回复 西北草原狼 的帖子

早睡,勿劳累,这是医生说的,
一切还好,

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发表于 2020-12-21 10:30 |只看该作者
“睡梦中还是肝部酸胀”有炎症要吃抗病毒药的。
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