得了乙肝后总是困怎么办

jiaoyang230

这几年一直比较犯困，晚上八九点就想睡觉，眼睛都睁不开，上午又犯困，中午还午休，是乙肝的原因吗？抗病毒两年多了，现在DNA低于检测下限。大家有没有相同的情况？

hztlt

尼玛，我经常腿酸。大小腿都有。

ematrix

建议先从改善自身生活状态做起
生活规律 控制饮食，保持营养 坚持锻炼
做到以上16个字，你会比健康人的状态还健康

t60orx60

困了就多睡会

hztlt

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发现你心态超好

hong88

hztlt 发表于 2019-7-2 09:59
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发现你心态超好

不是他心态好，是他的病情轻

ematrix

如果没有正确的健康生活的方法并且常年坚持
我可能好几年前就挂了
现在健康度比小我10岁的大部分人身体好

hztlt

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请指教

ematrix

指教谈不上
而且像6楼那位先生好像对我有敌视，我都搞不明白怎么惹到他了。

1，有病看病
这2个字很容易理解，但是很多人做不到。
对于乙肝，认真学习和按照《乙肝治疗指南》去做，以指南为基本法，以指南为行动准绳。可以多活很多年。任何脱离基本法的包括但不限于奇怪的中药奇怪的教授等等号称可以治愈乙肝的不要轻信不要拿自己去当小白鼠，要有基本的常识即目前为止我们这个世界上的医学科技还没有治愈乙肝的药物。
另外，这4个字还针对其他病，牙龈出血等等各种病症。有病看病，牙龈出血就去口腔医院治疗啊，整天抱怨是乙肝和药导致出血然后怨天尤人等死？
有病看病，针对治疗，不要怨天尤人等死。
2，身体好坏是个系统
即使没有乙肝没有吃乙肝药，你看看身边人，有多少高血压糖尿病脂肪肝酒精肝熬夜减肥导致食欲不佳长时间不动导致腰椎颈椎病而引发腰酸背痛的。
不去解决问题，却把所有问题都归结到乙肝和乙肝药。
6楼这位大哥，请问你给大家建议一下应该怎么做？

保持身体健康，无外乎8个字：控制饮食 坚持锻炼
然而真正能做到这8个字的又有多少人
首先要有知识有文化，才能正确理解
营养足够全面，控制热量摄入，膳食纤维不可少
找到自己喜欢又有效的运动方式，常年坚持锻炼

土宝爸爸

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找到知音了，我发病后全身酸，特别是腰部，腿脚酸痛麻，两年多了，稍有好转