肝硬化过程中，提前显现出的症状与预兆。

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  影响肝硬化发生的症状有好多，几乎都是不明显的，那么，我们要怎么才能注意到病毒的产生呢，小编xiaoxingan先来了解下它的征兆与预兆吧。

  一般症状  疲倦乏力为早期症状之一，此与肝病活动程度有关。产生易疲劳乏力的原因与食欲不振摄入热量不足以及糖类、蛋白质、脂肪等中间代谢障碍，热能产生不足有关。另外由于肝脏损害或胆汁排泄不畅时血中胆碱酯酶减少，影响神经肌肉的正常生理功能和乳酸转化为肝糖原的减少，肌肉活动后乳酸蓄积过多之故。

  消化道症状
  常有食欲不振或伴有恶心、呕吐、腹胀、腹泻等症状。与肝功能障碍和门静脉高压，使胃肠道阻性充血而分泌与吸收功能发生紊乱所致。晚期出现腹水或消化道出血。
  
  营养不良的表现
  消瘦、贫血、有各种维生素缺乏症。如夜盲、皮肤粗糙、毛囊角化、舌光滑、口角炎、阴囊炎、脂溢性皮炎。指甲苍白或呈匙状、多发性神经炎等。

  血液系统表现

  出血倾向多见，由凝血因子缺乏及脾功能亢进血小板减少而引起皮肤黏膜出现出血点或淤斑、鼻出血、牙龈出血，女性常有月经过多。脾功能亢进时，对血细胞的生成产生抑制作用及对血细胞的破坏增加，使红、白细胞和血小板减少。贫血可因铁、叶酸和维生素B12缺乏引起。

  另外，有肝硬化的患要注意是否有肝腹水，出现肝硬化腹水治疗是相对比较难的，主要是消腹水还有治疗其他并发症。

  那其中肝硬化又分为几种类型呢

  1、肝炎后肝硬化：指病毒性肝炎发展至后期形成肝硬化。现已知肝炎病毒有甲、乙、丙、丁、戊等类型。近年研究认为甲型肝炎及戊型肝炎无慢性者，除急性重症外，不形成肝硬化。乙、丙型肝炎容易转成慢性即慢性活动性肝炎和肝硬化。

  2、酒精性肝硬化：西方国家酒精性肝硬化发病率高，由酗酒引起。近年我国酒的消耗量增加，脂肪肝及酒精性肝硬化的发生率也有所增高。据统计肝硬化的发生与饮酒量和时间长短成正比。每天饮含酒精80g的酒即可引起血清谷丙转氨酶升高，持续大量饮酒数周至数月多数可发生脂肪肝或酒精性肝炎。若持续大量饮酒达15年以上，75%可发生肝硬化。

  3、寄生虫性肝硬化：如血吸虫或肝吸虫等虫体在门脉系统寄居，虫卵随门脉血流沉积于肝内，引起门静脉小分支栓塞。

4、中毒性肝硬化：化学物质对肝脏的损害可分两类：一类是对肝脏的直接毒物，如四氯化碳、甲氨蝶呤等；另一类是肝脏的间接毒物，此类毒物与药量无关，对特异素质的病人先引起过敏反应，然后引起肝脏损害。

5、胆汁性肝硬化：原发性胆汁性肝硬化的原因和发病机制尚不清楚，可能与自身免疫有关。继发性胆汁性肝硬化是各种原因的胆管梗阻引起，包括结石、肿瘤、良性狭窄及各种原因的外压和先天、后天的胆管闭塞。多为良性疾病引起。因为恶性肿瘤多在病人发生肝硬化之前死亡。

6、循环障碍(淤血)性肝硬化：又称心源性肝硬化、淤血性肝硬化。由于各种心脏病引起的慢性充血性心力衰竭、缩窄性心包炎等使肝脏长期处于淤血和缺氧状态，最终形成肝硬化。Budd-chiari综合征是由于肝静脉慢性梗阻造成长期肝淤血，也发生与心源性完全相同的肝硬化。

7、营养不良性肝硬化：营养不良性肝硬化是由于长期营养缺乏引起的。导致营养不良的原因，除个别患者由于摄入不足外，多数是由于其他疾病限制了食物的摄入和吸收，如小肠旁路手术后、BirrothⅡ式术后等。

8、隐源性肝硬化：部分肝硬化患者的病因不明，可能与脂肪肝，或肝脏的先天性的某种酶系的缺乏有关。

9、代谢性肝硬化：由于遗传缺陷，导致某些物质代谢障碍，沉积于肝脏，引起肝细胞变性坏死，结缔组织增生，从而发展为肝硬化。如肝豆状核变性时的铜沉积于肝脏，血色病时铁沉积于肝内等。

10、自身免疫性肝硬化：主要是自身免疫性肝病引起的，其发病机制尚不完全清楚，目前认为与遗传因素密切相关。由于患者免疫调控功能缺陷，导致机体对自身肝细胞抗原产生反应，表现为以细胞介导的细胞毒性作用和肝细胞表面特异性抗原与自身抗体结合而产生的免疫反应，并以后者为主。

11、先天梅毒性肝硬化：先天性梅毒患者中80%累及肝脏，可能系梅毒螺旋体透过胎盘，进入脐静脉最后到达肝脏而引起肝脏损害。本病虽不多见，但由于其病死率高，故应引起重视。

  几个方法机智避开肝硬化

（1）吃新鲜食物，食物储藏得当

  食物要新鲜，不吃霉变食物，食物最好放在冰箱保藏，防止食物霉变。

（2）注意卫生，不乱吃乱喝

  不喝生水，以避免微藻释放的毒素；也不要生食海鲜、深海鱼等，因为容易感染血吸虫。同时，避免不必要的输血、打针、穿耳洞、刺青、和他人共享牙刷、刮胡刀等，减少接触可能受到血液污染的器具，因为乙型/丙型肝炎病毒主要通过血液和体液传染。

（3）均衡饮食，中药食疗

  中药养肝的配方：枸杞20g、荞麦米5g、葛根10g、大豆15g、蜂蜜5g。做法是熬制。先把荞麦米炒香，加入没过材料的水，再放入其他4种材料，用文火熬制1个小时，最后，取汁每日早中晚喝三次。

  如果是觉得费时间的，在网上也会有相关的仰甘益生酵菌，这种是属于食物菌液，原理是利用多种益生菌里5种食物，提纯活化里面的药效成分，适合做专门调理，搭配食疗方一起，半个月就能较为显著的改善肝脏问题。

（4）保证睡眠，避免熬夜

  身体的健康，与规律而充足的睡眠密不可分。睡眠不足可能会导致脂肪肝，而且对人体免疫力有一定的影响。熬夜会导致控制生物节奏的褪黑素分泌紊乱，从而影响健康甚至引发癌症。珍爱生命，远离熬夜。

（5）下调脾气，生活美美哒

  情绪对肝的健康至关重要，肝对情绪也有影响，两者相互作用。当碰到烦心事的时候，深呼吸，调整一下自己的情绪，让自己放松下来，也是一种保护肝脏的措施呢。本文来自肝之家。

  更多小编xiaoxingan下文再会。