经常吃这6种零食，5岁小女孩患上肝癌!你有在吃吗？(转）

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今日，一则报道让不少人看后深感惋惜和震惊：5岁女孩患肝癌痛苦离世。这次，肝癌又引发了大家的关注，为何年纪那么小会患有肝癌呢？

据第一人民医院肿瘤科主任医师讲述，这位小女孩是她收治的年龄最小的癌症病人，足以证明癌症的发作有年轻化的趋势。女童的母亲本身没有患肝癌的家族史，孩子日常身体也很不错，只是从小就爱辣条、方便面、火腿肠，也喜欢喝可乐，等等零食。“在我们医院住了半年，可惜最后还是没有救治过来。”段萍讲述，小女孩会患肝癌，与这些不健康的饮食习惯有关系。

到底哪些食品会促使癌症的出现呢？

1、糖

有人讲述糖会“滋养”癌细胞，固然这一讲述并不准确，但高糖饮食确实与癌症有关。瑞典专家曾对8万人进行了长达9年的跟踪调研，发觉过多摄入糖、甜饮料、果酱等食品会增多患胰腺癌的风险。服用糖会引起胰岛素很多分泌，使胰岛能力损伤，成为诱发胰腺癌的潜在因素之一。

2、方便面

一包方便面最多可有25种食物添加剂，常常发现的有谷氨酸钠、焦糖色、柠檬酸、特丁基对苯二酚等。儿童一直食用含柠檬酸的产品，会引起低钙血症。为了保存方便，泡面都用油油炸，且往往添加了BHT（二丁基羟基甲苯），这些产物都有诱发癌症的可能。

3、辣条

首先，辣条的生产加工环境恶劣，没有严格消毒。其次，辣条里含有大量的添加剂和防腐剂，为引发癌症增多了因素。

4、果冻

不少人以为，果冻是水果制品，富含各类维生素，小孩多服用应有好处，这全部是误解。其实果冻并非水果制品，除了前面说起的明胶外，其关键成分是藻酸钠、琼脂和香精、色素等，用增稠剂加入各类人工合成香精、着色剂、甜味剂、酸味剂配制而成，一直吃会影响人肝和肾的排毒能力，有致癌的风险。

5、薯片

含有的添加剂包含谷氨酸钠、—鸟苷酸二钠等。上述两种都是被禁止用于婴幼儿食物的。

6、蜜饯

所含添加剂为柠檬酸、山梨酸钾、苯甲酸钠等。其中苯甲酸钠会破坏维生素B1，并影响儿童对钙的吸收。

肝癌初期有所哪些表现？

1、上腹饱胀、恶心呕吐

2、肝区疼痛，消瘦乏力，到晚期限则有所黄疸、腹水、呕血、晕厥等表现。

3、大量肝癌病人有出汗和发热的病征，发热许多是中低度发热，少数可为高热（超过39℃），通常没有寒战。

医生告诫：预防肝癌，要从生活饮食开始调整，拒绝不好习惯，减少肝癌出现的机会：

1、戒除烟酒

尤其是一天不喝就浑身不适的人，嘴舒服了，肝就无法承受。过度喝酒容易导致酒精性的肝炎，肝脏的免疫能力及全身的免疫能力下降，损害肝脏的解毒能力。

一句话：不抽烟、少饮酒（最好是不喝），均衡饮食，坚持运动，哪种癌症的预防都少不了这三条。

2、多喝茶

多喝茶有助身体毒素排出，可以多喝保健肝脏的茶

排肝毒、预防肝损伤——葛根纹香菜茶

做法：

1、取狭基线纹香菜茶,枸杞,菊花,桑叶,决明子,重瓣红玫瑰,杜仲雄花,葛根,荞麦,玫瑰茄,甘草，洗净，切段，烘干炒制成茶；

2、取以上材料以1:1的比例混合，备用。

3、每日取3~5g制好的葛根纹香菜茶，用沸水冲泡，3分钟之后即可饮用。

狭基线纹香菜茶：入肝经，保肝，清肝毒，预防肝损伤。最常用在需要去肝毒的病患身上，它是在许多预防C型肝炎中最重要的天然营养品。

葛根：明朝医学家李时珍就用作治肝，据现代药理研究表明，葛根含有多种治病的成份，诸如黄酮类物质(黄豆甙，乙酰葛根素、花生酸等)，因此，葛根茶具有清热、分解酒精、醒酒健胃、解酒护肝等功效。对降低血脂、血压、血糖，辅助治疗冠心病、心绞痛、神经性头痛等有明显效果。

以上11中材料一起做一杯葛根纹香菜茶，效果加倍！每天一杯，肝脏健康，人长寿！

3、作息规律、心情愉悦

4、按期检查面对紧张的生活，要学会妥善发泄情绪，有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要让身体过量劳累，妥善锻炼，清除紧张、规避焦虑的状态，都是健康的生活模式。

假如家族中有人患肝癌或其他类型的肿瘤，那么家族其他成员应当格外重视。除了做到前面所讲述的防癌对策（预防肝炎、不服用易致癌食品等）以外，还应当养成按期检查的好习惯。建议40岁之后男性或 50岁之后的女性、一直饮酒的群体以及慢性病情病人，每一年到医院参加检查。

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20岁出头，

或刚满30岁，

就得了癌症。



刚刚迎来人生最灿烂的时候，

就不得不和癌症开始惊险的搏斗。



1. 我甚至怀疑自己有没有伤天害理过，可是没有啊



@吴安  培训机构老师，25岁被确诊早期肾癌



发现癌症时，是我人生最得意的阶段。



我正准备去韩国攻读公费博士，每月的补助不仅够一个女孩子花费，还有结余。计划在假期去非洲参与一个公益项目，还规划着未来去高校当老师，收入和社会地位都有不错的预期。



出国前的一次体检：我得了肾癌。



那天是平安夜。往年这天，我都在和朋友们一起庆祝节日。那天我看着自己腹部清晰的马甲线不肯相信，爱健身、作息规律的我，怎么可能成为癌症患者？就在一个月前，我还跑了一次半程马拉松。



因为生病，我没保留住读博资格，还错过了校招。治疗完成后去找工作，投了一家月薪只有2000的培训机构，因为病史拒绝了我。



最终我学会隐瞒，才找到一家临时培训机构的工作。不敢考虑更高平台，担心严格的入职体检发现我癌症患者的身份，把我淘汰。



很多本该属于我的东西不得不放手。人生二十多年，我没有认真思考过死亡。它把我原本斗志昂扬的生活计划打得粉碎，把我的信心也击碎。



有时候我想，是不是以后就业只能打酱油，永远不可能上升？为什么社会要这样对待年轻癌症患者呢？



有人说得癌症是做了缺德事，遭报应，我甚至怀疑自己，开始细数自己前二十几年有没有做伤天害理的事，但结果是无啊！



复查时，我在泌尿科，和许多中年发福的男人一起候诊，感觉自己做了什么坏事，好像有一种不洁。没做错什么的我，却总是带有一种负罪感。



可癌症患者只是病人，不是罪人。



2. 妈妈不陪我去治疗，男朋友跟我分手了



@全晓平  无业，22岁被确诊乳腺癌



五年来，除了病我一无所有。



大二时左胸的硬疙瘩已经长到5厘米，想去省里的医院检查，母亲找来所有亲戚跟我谈，说去不起大医院。错过最佳治疗时期。



后来我在一个近2000人的病友群得知，中科院肿瘤医院有临床试验组，免费检查治疗。



妈妈嫌来回奔波累，我常一个人去医院，在公交车上吐，在地铁突然昏厥。每次取报告心惊胆战，有时一个人躲着大哭，哭完后继续去堵医生。



男朋友来病房看我，一直哭，哭着说：“我妈说，如果你爱我，你会离开我……我妈说，如果咱们不分手，她将来就不给我买房子、带孩子……”



我失去了乳房，失去了爱情，也失去了自信。病情稳定时，我回学校继续读书，每天把装着义乳的内衣放在罩子里晾，走路到有单间浴室的隔壁学校洗澡。



一共66个月。从被护士的针扎得哇哇哭，到面不改色计算疼痛时间。3次光头，每次长起来勉强见人要6个月。第一次被癌转移的报告吓得以为时日不多，现在能安慰自己：“毕竟还活着嘛”。



这一切不是励志，而是被迫接受到麻木。内心多次摧毁又重建。我被逼着学会接受糟糕，把难过缩短到几分钟，学着迅速面对、接受、想办法。不管生命处于何种状态，勇于迎上永远比逃避胆怯更值得拥有。



3. 我从来没想过下楼给自己做个检查



@贾轲 心外科医生，35岁被确诊肺癌晚期



我是外科医生，生病前走过医院的宣传栏，都没时间看一眼宣传语：“健康好比数字1，事业、家庭、地位、钱财是0，有了1，后面的0越多，就越富有。反之，没有1，一切都只不过是0，是空。”



至少半年的时间，我手术日的早上都会咳，有血痰。但从没想过下楼去做个检查。



我们科的病人比较危重，也许只是喝口水的功夫，仪器就报警要进手术室。每周4天手术日，每台手术平均3-4小时，结束通常在夜里九十点。



你永远不知道明天和意外哪个先来。



前些天看《白色巨塔》，弹幕有人说：“很难想象医生知道自己患有晚期癌症是种怎样的心态，因为他们知道死亡的每一个阶段和状态”。



症状加重时，我会软弱和害怕，尤其是最近，感觉特别糟糕，快不行了要死了的感觉，很无望。不得不放弃自己曾热爱的东西，比如外科手术、登山，比如没跑成的马拉松。



见惯了生死，也能坦然。只是这一生，是否活得有意义？是否创造了价值？是否帮助了他人？是否留下好的口碑？愿不枉此生。



什么事情变得重要了、什么变得不重要了？ 和关爱的人的关系变得重要了，因为说不定一转身就是隔世。



其他琐事都不再重要，比如工作、职称、晋升、房、车什么的，以前为了工作可以全然不顾其他，现在觉得能活着就已经是上天眷顾。



4. 得个癌症连人生也打算不坚持完? 这也太坑了吧



@丁一酱，兼职漫画家 33岁被确诊神经内分泌肿瘤





我是丁一酱，天秤座，35岁。和很多这个年龄的男人一样，我是儿子、丈夫、父亲，以及一只狗的主人。



本来我生活幸福美满，2015年秋天，我中了人生第一次大奖：发病率只有十万分之三的神经内分泌肿瘤。发现时已是晚期。



工作被迫暂停，家人差点崩溃，游览了我国大半江山奔走求医。然而也是托癌症的福，我学会了准时吃饭，早点睡觉，多花时间陪伴家人。



我之前每天就是工作加班、回家、睡觉，不停重复。那样的生活也不知道有什么意义。我不喜欢我的工作，混吃等死，在公司做得最多的就是 PPT。



看电影《大鱼海棠》时，我看到出品方的名字，我们曾是对手，大学一次动画比赛中，他们得了二等奖，我得的是三等奖。



十几年过去了，他们坚持了梦想，我输给了现实。大学毕业时，我也想做设计，因为电力工程的专业背景，梦想落空。



而现在，我又拿起了十几年没再碰的画笔，把自己的经历画成漫画，名字就叫《丁神经与肿瘤君》。墓志铭我也想好了：长眠在这里的人很喜欢画画，他画过最伟大的作品，就是把自己画进了许多人的心中。



据说有人统计过参加二战幸存下来的士兵，发现他们大部分人心中都有一份牵挂或执念，正是这份牵挂使他们强大，在残酷的战争中生存。我的牵挂是我7岁的女儿。



有天她说：“爸爸，昨天我在窗户看外面，没看到你回来，我就偷偷哭了”。我给她画了一本相册，到时候小伙伴来家里做客，拿出来显摆。也许她长大后会原谅这样不负责任的老爸吧。



我是个很失败的人，做什么都没办法坚持到最后，所以，得个癌症连人生也打算不坚持走完? 这也太坑了吧。我希望给女儿留个榜样，让她知道面对困难时，至少不要放弃。











做到5个字，癌症离你更远！






查：定期进行防癌体检


一般来说，有针对性的防癌体检有利于早期癌发现，尤其是中老年人、吸烟者、经常酗酒、血亲中有患癌者、有肝炎等高危人群，要定期做防癌体检。



（转）

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哎。。。。。。。。

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妈的，这些东西这样，国家还允许生产，应该严禁生产。

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据武汉晚报报道，75岁的孙先生被确诊为胃癌。医生问诊时候发现，孙先生一家特别爱吃泡菜，年年泡，30多年了，每餐没有酸酸辣辣的泡菜就吃不下饭。

听到这样的饮食习惯，医生马上建议孙先生带老伴来医院检查，结果又是一例胃癌。

而孙先生的儿女们赶紧到医院查幽门螺旋杆菌，结果6个人中有4个超标。

孙先生得胃癌，除了因为幽门螺旋杆菌外，还因为30年一直坚持吃的泡菜，酸酸辣辣，盐分也不低！

医生解释背后原因

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（网络配图）

泡菜、酸菜这些腌渍食品，为何易导致胃癌？

这些腌制食品是不少人，特别是老人的心头好。但是腌制的食品或是发酵的果蔬等，都含有高盐成分，容易破坏胃黏膜，而腌制类食物添加的用于防止腐败的亚硝酸盐，在食物的发酵和胃部食物消化过程中则会产生高致癌物。

那么这些食物易致癌，就杜绝不吃了吗？

数据表明，如果泡菜到了第10天还未吃完，品质会变差。因此，泡菜最好在腌渍的6~10天之间吃完，防止霉菌滋生。

警惕！"吃"进去的致癌物

如今，“防癌”成为了人人都关心的话题，很多专家都表示，癌症很多是吃出来的！

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1茶垢
爱喝茶的亲们，看看自己的杯子，是不是早已沉积茶垢了。是不是感觉茶垢都不容易刷掉，对喝茶固然没什么影响？但是！茶垢中含有镉、铅、汞、砷等多种有害金属，会导致身体器官发生病变。


2烂水果
水果烂掉后，微生物在代谢过程中会产生各种有害物质，特别是致癌的真菌繁殖很快，尽管去除了腐烂部分，剩下的水果也不能再吃了。

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3烧烤
烧烤容易出现一种致癌能力相当强的物质--苯并芘。研究证明，生活环境中的苯并芘含量每增加1%时，肺癌的死亡率即上升5%。

4报纸包的食物
油墨中含有一种叫多氯联苯的有害物质，它的化学结构和农药差不多，人体储存量达到0.5-2克时会引发中毒。重者恶心呕吐，肝功能异常、甚至导致死亡。



5塑料桌布
很多饭店在桌子上铺的薄薄的塑料桌布是用聚氯乙烯制成的，具有毒的游离基，会通过餐具借食物进入人体内，导致人体慢性中毒。所以，在外就餐时，千万不能将筷子直接放在铺有塑料薄膜的桌面上。

癌症的17个征兆 你应该知道

致癌因素无处不在，那么，怎样才能防患于未然呢？

假如能对早期症状多一些体味，对特殊的小病小痛”多一丝小心，就不轻易迟误治疗的机缘。

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22岁大学生被查出癌症，患病原因是生活中的这几个习惯，危害太大
2018-02-06 18:33:24    新浪看点    作者： 听雨声营养师    我有话说
小赵今年22岁，还在读大学，前段时间突然腹部闷痛，而且还反酸，发酸饥饿时，以及晚上会很明显。后面小赵去开药了，吃了有一点缓解，但还是时不时的有闷痛感觉，后面病情恶化了，去市医院检查，确诊胃低分化腺癌，胃癌中期。患病原因是生活中的这几个习惯，危害太大。

22岁大学生被查出癌症，患病原因是生活中的这几个习惯，危害太大

喜欢吃滚烫食物

动物实验证明：热饮（包括喝滚烫的开水）、硬食、快食、饮酒、火锅烫食和狼吞虎咽等对食道粘膜有较大的灼伤和腐蚀作用，当粘膜细胞出现增生性病变后，进一步发生癌变的可能性大增。还有，很多喜欢闲暇时泡杯功夫茶，殊不知，这现冲现泡“趁热喝”的茶，可能为食道癌埋下隐患。

22岁大学生被查出癌症，患病原因是生活中的这几个习惯，危害太大

偶尔才吃蔬果

大鱼大肉吃不够，蔬菜水果吃得少，已经成了现代人的通病。千万别小看这一生活习惯带来的危害。由着性子吃一是会造成肥胖，近年来的研究结果表明，肥胖和乳腺癌、前列腺癌等多种癌症有关。二是蔬菜水果含有很多膳食纤维，它们能促进肠道蠕动，带走有害物质。老不吃蔬菜水果，会增加患结肠癌的风险。

22岁大学生被查出癌症，患病原因是生活中的这几个习惯，危害太大

熬夜

无论是因为工作不得不加班熬夜，还是泡吧聚会昼伏夜出，都是对人体的伤害。研究发现，几乎所有的癌症患者都有常年熬夜的习惯，知道凌晨才休息。熬夜不仅会造成生物钟紊乱，夜灯还会破坏人体褪黑素的形成，而褪黑素的存在是为了保护人体的免疫功能，缺了它容易导致白血病、乳腺癌、前列腺癌等。

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霉烂食物

黄曲霉毒素是被公认的最强的致癌去，一般常见的谷物、玉米、花生在温暖、潮湿的环境下易于生长繁殖，会产生致癌物黄曲霉菌。

22岁大学生被查出癌症，患病原因是生活中的这几个习惯，危害太大

不合理饮食

22岁大学生被查出癌症，患病原因是生活中的这几个习惯，危害太大

现在生活水平提高了，有人一味追求味觉的享受，不注意摄入的平衡。喜欢食肉类，很少吃蔬菜的人肠癌发病率比普通人高。临床中，我们会发现很多消化系统癌症患者，特别是食管癌、胃癌患者，他们有一个共同的特点，就是喜欢吃非常热的食物。

抗癌习惯：

一周吃三顿素

生活变好了，只能过节吃顿肉的时代一去不复返。每天鸡鸭鱼肉的饮食成了家常便饭。长久下来，肥胖、高血压、糖尿病、高脂血症就不请自来了。红肉摄入太多也会增加罹患肠癌的风险，因此每周找出一天或者三顿饭的时间不要吃肉，是很好的控制体重的方式。肉食的摄入量也应控制在每人每天50~75克红肉和50~100克白肉之间。

喝石榴汁

石榴汁可阻止肺癌细胞生长。另外，多项早期研究也发现，石榴汁可保持前列腺特异抗原（PSA）稳定，延缓前列腺癌发病进程。石榴汁中富含的多酚、异黄酮和鞣花酸是其抗癌作用的关键。专家建议，每天饮用16盎司（约450毫升）石榴汁。

糙米

22岁大学生被查出癌症，患病原因是生活中的这几个习惯，危害太大

除外壳以及大米，其皮层是含有丰富的干酚素，因此而具有很好的抗癌作用，而且还具有伉真菌以及预防前列腺癌和乳腺癌的作用。

柑橘

22岁大学生被查出癌症，患病原因是生活中的这几个习惯，危害太大

柑橘果实富含维生素A、维生素B、维生素C、维生素D和维 生素E。研究表明，柑橘具有特殊的抗癌功能。维生素A、维生素C 和维生素E能中和氧化剂，使食物中和肠道中潜在的二甲基致癌物减少。

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（转）很多人得癌症的原因，你知道几个

在生活当中，我们一提到癌症，都会特别害怕，因为癌症，我们都认为不可能发生在自己的身上。可是啊，我们有很多的生活习惯，却会引发癌症的到来。那么在生活当中，我们不应该过分的放松自己。应该养成良好的生活习惯。

人都是很容易放纵自己的，也轻易不会去思考我这样做对身体是否有害，也没有人反思这样做应不应该，而人一旦得病就开始反思了，比如复旦大学女教师在生死临界点时的各种反思，她在博客里这样写到：“若天有定数，我过好我的每一天就是。若天不绝我，那么癌症却真是个警钟：我何苦像之前的三十年那样的辛劳。名利权情，没有一样是不辛苦的，却没有一样可以带去。我想我之所以患上癌症，肯定是很多因素共同作用累积的结果。”

8种癌症病人都后悔吃了的食物

得了胃癌的后悔吃剩菜、腌菜

很多人突然查出得胃癌，却觉得自己吃的东西都挺健康的，仔细想来，才发现是天天吃剩菜搞的，躺在病床上后悔：也不缺那个钱，何必那么节省，搞得自己一身病!

绝大多数胃癌都是“吃”出来的。例如，很多家庭都会遇到剩菜问题，把剩菜放入冰箱下顿继续吃。在这个过程中，剩菜确实会产生一些亚硝酸盐，虽然其含量不高，但长此以往，长期积累难免会引发胃癌。

此外，爱吃腌制品也是导致胃癌高发的重要原因。因为腌制的食物中常常含有亚硝胺类化合物，这是一种很强的致癌物，也正是胃癌的元凶。

得了食管癌胃癌的后悔吃得太烫、太辣

得了食道癌的和得胃癌的差不多，都觉得自己平常吃得好，也不晚睡，经过反思才发现平常自己总喜欢吃热的东西，觉得热热的吞下去，喉咙很舒服……

据资料显示，我国是世界上食道癌最高发的地区之一。吃得“太烫”、“太辣”、“饮酒”是食管癌高发的重要原因。

人最适宜的进食温度在10~40℃左右。吃得太烫、太辣会灼伤食管黏膜，不断刺激就会引起食管粘膜增生、变异，引发癌变。此外喝酒，特别是喝高度的酒，会直接导致食道黏膜出现烧伤，长此以往，反复刺激下，食道癌自然就会随之而至。

得了肝癌的后悔爱剜掉食物发霉的部分继续吃，酗酒

滴酒不沾的人得了肝癌多半都是晚期，这样的人躺在床上反思才发现，因为平常特别节约，喜欢吃剩菜、烂掉的苹果剜掉继续吃，肝脏根本受不了…

据世界卫生组织《全球癌症报告2014》显示，全球超半数肝癌病人在中国。除肝炎导致肝癌外，很多人的肝癌都是“吃”出来的，主要是因为“黄曲霉毒素”和“酗酒”。黄曲霉毒素是一种强致癌物，其毒性为氰化钾的10倍，为砒霜的68倍。

江浙地区为全国肝癌高发区，和黄曲霉素有相当大关联——每年的梅雨季，食物容易受潮发霉，产生黄曲霉毒素，诱发肝癌。同时，我们每天使用的筷子，本身就潮湿、易发霉，也很容易产生黄曲霉素。

此外，长期酗酒导致的肝癌也不容忽视。调查显示，近四成的患者是因酗酒而导致脂肪肝、慢性肝细胞损伤、肝癌。

得了大肠癌的后悔不吃蔬菜只爱吃肉

得了大肠癌的最常说的一句就是：原来以为只是便秘，早知道多吃点蔬菜……

俗话说“穷时伤胃，富时伤肠”，大肠癌是典型的“富贵病”。大肠癌包括结肠癌和直肠癌，是我国恶性肿瘤发病率上升最快的肿瘤之一，这与我们摄入蔬菜过少，有着密切的关系。

引起大肠癌的主要原因是摄入高蛋白、高脂肪、高热量食物过多。过多地吃这些食物，无形中会增加肠胃负担，降低肠胃的蠕动速度，食物分解慢，滞留肠道时间长，从而导致排便困难，毒素在体内积累，给大肠癌发生埋下伏笔。

预防大肠癌，建议大家吃果蔬和肉类的比例控制在5：1，并保持每天一次排便。

得了肺癌的后悔炒菜不开油烟机，喜欢烟熏的菜

得了肺癌的躺在床上反思，发现除了空气不干净以外，炒菜不开油烟机也是一个很大的问题……

据全国肿瘤登记中心发布的数据显示，我国癌症发病率排在第一位的就是肺癌。肺癌的高发主要是因为“吸烟”和“厨房油烟”。通过长达5年的追踪调查发现，70%的男性肺癌患者死于吸烟，而在非吸烟的女性肺癌患者中，超过60%的女性长期接触厨房油烟。

油油油炸这种烹调方式，会产生大量油烟，其中含有大量致癌物质。不仅如此，食物中的蛋白质在经过高温油油油炸时，会产生苯并芘类致癌物。因此，建议大家尽量少油油油炸，炒菜时油温控制在80~90度，不要等油锅冒青烟。煎油油炸时，食物表面呈金黄即可，不要焦。另外，厨房排烟设备要选择排烟效果好的。

得了胰腺癌的后悔吃得太油腻

胰腺癌是一种消化系统恶性肿瘤，因死亡率高、治疗效果差，也被称为“癌中之王”。与肠癌一样，胰腺癌也和高脂肪、高蛋白、高糖食物“吃”得过多密切相关。

预防胰腺癌主要是少“吃”高脂肪、高蛋白、高糖食物，在饮食中增加新鲜蔬菜和水果。此外，还要杜绝暴饮暴食。

得了口腔癌的后悔爱吃槟榔、烈酒，喜欢刺激感

得了口腔癌的人通常都不知道为什么自己会得癌症，这样的人多半每天香烟+槟榔不离口，多数是就着香烟吃饭，嚼着槟榔喝酒…不听劝，你不得癌，谁得癌?

口腔癌有60%左右的患者都和吃槟榔有关。其实早在2003年，世界卫生组织下属的国际癌症研究中心就把槟榔列入了“黑名单”，和烟酒、砒霜等同列为一级致癌物。

例如在口腔癌高发的湖南、海南、台湾等地区，当地百姓就非常喜欢吃槟榔。此外，吸烟和饮酒也是导致口腔癌的原因。香烟中含有69种致癌和促癌物质，其中危害最大的尼古丁会直接刺激口腔黏膜，诱发癌变。而有些人喜欢饮烈酒，喜欢那种烈酒入口的“烧灼感”，其实这是对口腔黏膜的刺激损伤，最终引发口腔癌。

得了乳腺癌的后悔爱吃肉，心情不好，爱生气

看乳腺的人女性多为两种，脾气不好、性格懦弱，一种是生气多，一种是受气多，乳腺癌最喜欢找这种人。得了乳腺癌才反思：遇事不要激动，很多事情看淡点才是最重要，没什么比身体更重要……

除了和熬夜、压力大、爱生气等生活习惯有关外，乳腺癌也和“吃”有关系。胆固醇会增加妇女患乳腺癌的风险，长期大量摄取动物脂肪，会产生大量类雌激素及前列腺素样物质，血中雌激素含量增高，而雌激素具有诱发乳腺癌的作用。

很多人得癌症的原因，你知道几个

预防乳腺癌日常饮食应保持清淡，注意荤素搭配，最好以素为主。多吃蔬果及粗纤维食物。

当然，我们不要认为是吃这些食物直接导致了癌症，我们应该去思考，得了癌的人爱吃的这些食物，为什么不能经常吃呢?下面做一个简单的总结：

一、油油油炸食品

1.导致心血管疾病元凶(油油油炸淀粉)。

2.含致癌物质。

3.破坏维生素，使蛋白质变性。

二、腌制食品

1.导致高血压，肾负担过重，导致鼻烟癌。

2.影响黏膜系统，对肠胃有害。

3.易得溃疡和发炎。

三、加工肉制品(如：肉干、肉松、香肠等)

1.含三大致癌物质之一：亚硝酸盐(防腐和显色作用)。

2.含大量防腐(加重肝脏负担)。

四、饼干类食品(除低温烘烤饼干、全麦饼干)

1.食用香精和色素过多(对肝脏功能造成负担)。

2.严重破坏维生素。

3.热量过多，营养成分低。

五、汽水可乐类

含磷酸、碳酸，会带走体内大量的钙。

六、方便面类

1.盐分过高，含防腐剂、香精(损肝)。

2.只有热量，没有营养。

得了癌症的人都这么反思自己，我们健康的朋友更要引以为戒，这些食物，吃一次不用有负担，但是一定要争取少吃、不吃，把健康掌握在自己手里~

我看了这篇文章以后我知道了。千万不要在生活当中吃些刺激的东西，如果长时间吃的话，肯定会引起癌症的。如果得了癌症会影响家庭的和睦，以及自己的身体健康，那么一定要格外注意这些细节。

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（转））致癌“头号元凶”这些菜不能再吃了

蕨菜

随着人们生活质量的提高，对于在各个时候都想要吃各种蔬菜，于是很多商家都开始对蔬菜进行催熟或者其它处理，这些蔬菜被称为致癌的“头号元凶”，就算再爱吃，也不能再吃了！

蕨菜

又叫拳头菜、猫爪、龙头菜，在中国大陆以及东南亚有广泛分布。但由于其具有“原蕨苷”，牛羊食用过量会导致死亡，人食用会导致癌症的发病率提高，它也被认为癌症原凶。经过科研证明，蕨菜除了含有“原蕨苷”这一强致癌物外，其他与癌症相关物质还包括：苯草酸、蕨内酰胺、黄碱醇类化合物、橡黄素以及与橡黄素类似的一些物质。这些致癌物质在蕨菜的根茎中的含量最高，叶中次之。

科学家对经过烹调加工过的蕨菜致癌试验表明，即使经过加工的蕨菜，也能诱发癌症。烹饪加工过程，无法完全破坏蕨菜中致癌物质的分子结构，甚至还发现了另外一些可能致癌的新化合物。当然，蕨菜吃了一两次也不会立刻就得癌症，这与摄入致癌物质的量有关，但长期吃蕨菜，会对健康产生危害。

西葫芦

西葫芦本身不致癌，但是经过高温爆炒，会释放令人致癌的丙烯酰胺。实验证明西葫芦高温加热后释放出的丙烯酰胺最多

无根豆芽

这个好多人都很清楚他的危害。口感清脆、有根须、高营养、无公害的豆芽，在市场上已经很少见了。随之而来的是无根豆芽，然而这些无根豆芽几乎都是化学药品浸泡出来的成果，在制作过程中用到了漂白粉，保鲜粉等化学原料，可以导致身体细胞癌变还有致畸的危害。

腐烂的生姜

腐烂后的生姜产生一种毒性很强的黄樟素。人吃了这种毒素，即使量很少，也能引起肝细胞中毒和变性。

发黄的银耳

变质发黄的银耳是受黄杆菌污染所造成，吃了可引起头晕、肚痛和腹泻等中毒现象。

如果，你担心不知道哪些是可能携带致癌的物质的食物，那就常常吃一些防癌的食物吧：

1、菌类：96%的菌类都有抗癌效果，如冬菇、香菇、金针菇、木耳等富含多糖类物质，可增强人体免疫力，预防胃癌和肺癌的效果较好。香菇多糖已经作为抗癌药物，用于肿瘤病人的治疗。

2、新鲜果蔬：其中新鲜的果蔬所含的抗氧化剂、类胡萝卜素、维生素C、类黄酮类化合物及其他活性成分有抗癌之效。“每人每天的蔬菜摄入量从50克增至300克，患胃癌的危险性可降低50%。”芦笋、卷心菜、番茄、红薯、魔芋、猕猴桃、萝卜、胡萝卜都是抗癌好食物。

3、豆制品：豆腐、豆浆富含大豆异黄酮，经常吃些豆制品可以降低乳腺癌、结肠癌、前列腺癌的患病风险。

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在丰富的诊治经验后，孙燕院士发现，癌症患者都有着相同的一个诱因——压力大、长期抑郁、过分忧虑、勾心斗角。

一个研究发现，长期不良情绪会使人体产生应激反应，过强的应激反应就会降低人体免疫力，使癌细胞有可乘之机。

做个没心没肺的人确实能给你一个好的身体。

战胜肿瘤，最好的方法就是让它别找上门来，能够“不战而屈人之兵”，也就是要重在预防！专家说的话一定要记住！

来源：健康时报