有喜欢且一直在喝咖啡的战友么？

提前养老

提这个问题没有什么目的，只是自己最近检查的结果还不错，有战友说我这种一直没用药的小三不要轻易改变以前的生活习惯，我想了想生活习惯方面也只有喝咖啡这一项算是这十年来没有间断的习惯了，可胃病和发福的身体使自己想戒掉这个保持了近十年的习惯，不知道算不算改变生活习惯。而且之前好像在哪里看到过一篇文章介绍说喝咖啡有助于乙肝康复，虽然不相信，但自己刚好有这个习惯，所以纠结要不要舍弃了。

提前养老

看来这个帖子被战友们认为是伪命题遗弃了，呵呵

pick_boy

咖啡减脂肪，我偶尔喝点白咖啡

enti

提前养老 发表于 2017-6-13 19:58
提这个问题没有什么目的，只是自己最近检查的结果还不错，有战友说我这种一直没用药的小三不要轻易改变以前 ...

1998年夏天开始喝，几乎每天一杯，有时候两杯。

提前养老

我喝了差不多10年左右，速溶的那种，近来胃病犯了加上速溶含糖对减肥可能不利，正在考虑要不要戒

留得青山在

停掉会不舒服，主要是长期喝已经形成咖啡因依赖。
可以试试改喝茶，也含咖啡因，可以替代。不但不会发胖，还有减肥倾向。

yt蒙蒙

提前养老 发表于 2017-6-14 12:59
我喝了差不多10年左右，速溶的那种，近来胃病犯了加上速溶含糖对减肥可能不利，正在考虑要不要戒 ...

速溶一体的咖啡，主要是其中的脂肪属于过氧化脂肪，不利于肝脏，我也喝了很多年咖啡了，不过都是在家现磨加鲜奶。咖啡可以不用戒掉，只是建议速溶的话就喝黑咖啡吧，另外茶确实是个好的替代品。

提前养老

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很好的生活习惯，你的自愈倾向得益于此。

snowxyxy

是有篇英国的调查研究报告指长期喝咖啡得肝癌降低肝癌发生率，应该是咖啡粉冲泡的

提前养老

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有这方面的报道，但好像都不似主流报道，不要迷信这个，好的生活习惯包括很多方面