90000步+10个绿衫君，只为少一个乙肝歧视

亿友公益

4月22日，亿友公益5 位全职伙伴，1位实习生和4位志愿者参加了深圳磨房百公里徒步。早上6点30分从起点深圳大运中心开始，终点在深圳大鹏镇葵涌结束，一共56公里，80000步，12小时，仿佛耗尽一整个4月的元气。虽然大家在第二天一个个瘫倒在床，但是也马不停蹄地想和大家分享自己的徒步收获。

1.或许被关注就是徒步的意义

绮楠

昨天深圳徒步，穿着绿T恤在路上，有个菇凉追上前问我，你们是做反乙肝歧视的事情，在深圳么？

我blablabla说了些，她说她对雷闯这个名字有点小印象…那位菇凉说她高中身边很多同学都有乙肝，那时候和她们和同一杯水、生活了几年时间，还是好好的。但是她的同学入职时工作单位要查乙肝，烦恼万分，后来还是她帮忙去抽血才通过的。

我也是这次徒步才深刻感受到，嗯，穿着为一亿人行走的绿衣，原来真的会被关注，这就是行走的意义吧。

出生这么久，第一次走那么远，也收获了和路程一样多的感动。途中小伙伴都很照顾我哇，脚痛到不行的时候，小伙伴从后面赶上之后默默递给我一瓶药油。太阳暴晒的时候，小伙伴把草帽拿起扇风……

去了一下小吃店上洗手间，沿途的洗手间有点不忍直视，此刻不愿回想……但很令我印象深刻的是，小吃店老板看到我走路的姿势略显奇怪，便问我是不是受伤了，需要冰敷吗？那时候感动得想哭，毕竟我们是陌生人。

2.徒步之于公益，被看见是第一步

丽娜

暴走了50多公里，有点毕生难忘。

在徒步故事里面我最喜欢的是这么几个小细节，还有最喜欢开头19km和结尾14km的路途：

1.搭讪故事。在走的过程中，我一度面无表情，有个大哥悄悄蹭过身边。“小姑娘不错啊走了这么远。”我面无表情地回了一句话。“小姑娘真有意思，比你戴的草帽还有意思。”我：……

2.深深感受到了深圳人民的友善，临近终点的时候和一个不知道名字的深圳大哥一路边冲刺边聊天，吐槽志愿者虚报里程数，然后塞给我一只大鸡腿补充体能，超级暖。然后在终点借充电宝的时候，有个陈大哥直接把充电宝留在我这里，说以后再联系。后来加了微信，他留言：“给你们捐个充电宝，毕竟你们出去搞活动的时候手机也会没电的嘛”。

3.有一个男生在最后一程拉着他的女朋友一起走，女朋友边走边哭，然后他不停地对着她说加油。

4.因为穿着乙肝歧视的logo衫，戴着一顶“为一亿人行走”的草帽徒步。总会听见背后有讨论，讨论一亿人或乙肝歧视。

有个小哥刚开始不知道“一亿人”是啥，然后看到了logo衫上的字，忽然认真起来：“我老婆有乙肝小三阳，我妈妈也是乙肝，我有抗体。孩子打了疫苗没有感染。”为这种理解和坦诚简直要泪目。

5.路遇徒步的爷爷们吹德克萨斯，一曲毕了，和围观的众年轻人说：“你们一定要牵手！”好可爱，然后大家就散了哈哈哈哈

话说为了说服我走完全程，雷闯用尽了诱导、拐骗、恐吓、鼓励和激将的办法。最后我终于不甘心地一口气走完了最后一程的14公里……真的感谢雷闯陪走。

最后还是那句话——徒步是一种真实的行走，行走在人群中间，在各式各样的普通人里，破除了身份、阶级、地域。比如当我们穿着绿色T恤，头戴草帽，走下65公里，让2万人看见乙肝歧视的存在。

徒步之于公益，被看见是第一步，然后有互动、沟通，了解，进而产生关系。

3.百公里是一种修行和自我察觉

雷闯

这是我第4次参加深圳百公里徒步，之前的3次我都走完了全程100公里（24小时内），按理说，这次走完65公里（今年深圳百公里的全程为65公里），应该是so easy的，但是却没有走完，因为今年的目标是陪伙伴们一起走，而不是终点。

此前的百公里，我不会因为哪个伙伴速度跟不上去等ta，所以出发的时候是我们一群人，但是最后抵达终点的是我一个人。此前百公里也有同事做后援，在路上给我们送登山杖等物质。

今年我的目标是和大家一起走，却发现有不一样的感受。我依然走得可能比大家快，但是到前面，一定会等到所有伙伴路过之后，我再往前赶。丽娜说，我是收尾的，却总是走在最前面。

今天早上例会，我跟同事们分享，百公里徒步最精华的是最后的10公里。那时你的体力已经透支，双腿已经僵硬，腿往前迈可能只是机械动作，可能还会骂爹骂娘，会问自己为什么要来走100公里，在纠结是不是要退出。

但是当你到了终点，发现自己的潜能是无穷的。当你到了终点，发现临界甚至超越自己极限的运动，会让我们自我察觉，我们为什么来徒步，作为个体我们为什么而存在。当你到了终点，发现曾经抱怨的会变成所怀念的。

这次绮楠、阿卓、阿杰、丽娜虽然没有完完全全地走完全程，但是已经创造了各自的历史，在一天内徒步最长的距离。特别是绮楠在走了40多公里后，就在打车去终点的路上，她说她不甘心，又回到了百公里的路上。

不甘心就会突破自己的舒适圈，不甘心才能经历更多的生命体验。

4.我们脚步不止

阿杰

当我走在路上，穿着亿友公益的绿色T恤，戴着特殊的草帽。很多人都会留意到T恤和草帽的显眼字样：为一亿人行走，消除乙肝歧视…

然而令我意外的是大家并没有因为有乙肝字样而排斥，相反，他们很愿意了解和接纳，甚至很多人朝我们竖起大拇指。

真要走出来才能发现公众并没有想象中的那样拒绝乙肝。我们呈现出积极走出来的状态，也让他们对乙肝群体有了一个新的认识。

不仅如此，徒步在路上还有更多的事情令我意外，一向不翻我朋友圈的老妈也一直在关注我的百公里动态，还突然问我做的公益，说和老爸非常支持。我们聊了很多，最后还是聊到了高中。那时得知我有乙肝对她来说是一个打击，幸亏高中全班同学给予力量，我才没有那么绝望。

我从来没有亲口跟我的同学说过一个“谢”字，但从未忘记，我今天走的每一步都只是为了延续曾经收到同学的爱心，让爱不止步。亿友公益也如此，没有忘记中国千千万万的战友，在消除乙肝歧视路上不止步。

回来后，我在自己的草帽上画了一个笑脸并落款“杰”，它会为我遮风挡雨，我就要善待它。期待着把它带到更远的地方。事实上，我不再把T恤和草帽当成一件普通的衣服和帽子，它代表着亿友公益的精神，代表我们的脚步不止，我们的追求不尽，社会需要重新认识我们。

5.以一颗平常的心脚踏实地的做好每一件事

阿卓

人生至少需要一次自虐，一次就够了。比如12小时徒步100里，看似不可能完成的事情，但当你去挑战自我后，才发现一切是有可能的。如果我们都不去愿意去尝试，那么永远都不会知道我们自己的极限在哪里。通过这次长时间的徒步，其实是让我们更好的了解了我们自己，不断的认识了自我。

无论我们做任何事情，都以目标为导向，依靠信念与坚持，相信我们终将会到达。同样，在反乙肝歧视的历程中，我们不是去抱怨，而是以一颗平常的心脚踏实地的做好每一件事，相信我们也终将会到达我们的终点。当然，一路上你的支持与陪伴就是我们长期坚持下去的动力。

6.百公里过后为柴米油盐好好工作

阿超

走了近12小时，天黑下雨又冷，不算完美，但庆幸自己和伙伴们走过来了。一步一步挪回家，在暴走路上和坐地铁回来的路上，很多人在我背后念“消除乙肝歧视，还在路上……”我回过头对他们微笑……我想，虽然走湿鞋，又冷又饿很辛苦，但觉得很值得了，我们走出去了，让世界听到了我们乙肝人群的声音了。

现在要回归工作与生活，我们还要很多反乙肝歧视的案子要跟进，要继续为乙肝事业的柴米油盐操心。你的支持与陪伴就是亿友公益长期坚持下去的动力。

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