恩替中的战友们交流一下怎么保养和锻炼身体的？

稀里搭糊涂

恩替中的战友们是怎么保养和锻炼身体的？能否进行打羽毛球等剧烈运动，每天走路锻炼能否超过一万步等？

enti

要看肝功能情况。肝功基本正常，就可以适当活动，剧烈活动没有必要，走路走一万步没有问题

耽误病情

其实没关系的，自己不感觉到累就行了；我刚开始发病的时候不知道，还经常篮球、足球呢！

tacolynn

只是携带者的话，年轻可以适当剧烈运动。我老公从小就大三阳，上大学的时候经常踢球，从来没事。不过现在发病了，年纪也大了，类似的剧烈运动就不参加了，平时有机会快步走走就行了。