活动与静养相结合才是科学生活方式

louiss

最近论坛里有人主张运动养生，我感觉在肝功不正常时，应该以卧床为主，静养才是正道。所谓三分药，七分养。肝功正常时，应该动静结合，运动以不太疲劳为标准，多多益善。