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长期抗病毒过程该如何补充维生素D3和钙呢 [复制链接]

anderson890102

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发表于 2016-11-21 14:00 |只看该作者 |倒序浏览 |打印
核苷类抗病毒药物比如阿德福韦，替诺福韦啥的多多少少会加速骨钙流失和维生素d3匮乏。我自己就是维生素d3指标低。各位同学有没有吃一些保健品来补充一下的？钙尔奇d3片能吃吗？吃保健品会不会加大肾脏的负担？
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kk1234

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发表于 2016-11-21 14:20 |只看该作者
从我个人经验来看，如果身体素质不错，直接补效果可能还可以能。如果身体素质不好，就算吃了啥，身体的消化吸收效果不怎么好的，也可以说，虚不受补。得通过身体运动把身体弄得好一些，那个时候可能才会吃啥都补了，你补充钙就有效，补VD3才有效吧。

还有，你吃药的时候，肾的负担一定加大的，这药又是长期吃，肾负担一直大，身体不好的时间一长肾功能会越来越差是常见的，这个也得通过运动来解决养生来解决效果最好。没见过靠吃药最后把肾弄好的，就算你没得这个病。
20发现，30自愈，今年40多重返论坛，以一个自愈过来人的苦难体验诉说：自愈不是什么都无作为就轻易获得的，不洗心革面，不经历苦难，没法自愈。自愈经验分享之养生总贴
http://hbvhbv.info/forum/forum-viewthread-tid-1402906-fromuid-686457.html

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发表于 2016-11-21 15:47 |只看该作者
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anderson890102

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发表于 2016-11-21 17:35 |只看该作者
每日摄入多少维生素d才不会过量啊

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发表于 2016-11-21 17:51 |只看该作者
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