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肝胆相照论坛 论坛 乙肝咨询 每天睡眠充足,晚上却一到十点左右就犯困 ...
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[乙肝咨询] 每天睡眠充足,晚上却一到十点左右就犯困 [复制链接]

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发表于 2016-9-17 12:28 |只看该作者 |倒序浏览 |打印
每天保持了充分的睡眠,每天还睡午觉,晚上最迟十一点半之前一定要睡觉,可是总感觉每天一到上午十一点多和晚上十点多后就感觉好犯困,乏力无精神,很想睡会儿,一点不像年轻人,不知道怎么回事?

另外如果肚子饿了或口渴了非要吃到东西或喝点什么,不然感觉好难受,一喝点东西或吃点什么就好了,去医院查血糖也没有什么问题,除了有乙肝,其他的好像没有什么大问题,有没有同样感觉的朋友呢?

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发表于 2016-9-19 07:49 |只看该作者
适量运动,清淡饮食。

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发表于 2016-9-19 13:03 |只看该作者
该睡觉自然就困了啊

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发表于 2016-10-3 21:56 |只看该作者
回复 comex 的帖子

谢谢

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发表于 2016-10-3 21:57 |只看该作者
回复 berns9988998 的帖子

谢谢,上午11点多不是睡觉的时候呢
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