【福利】日常饮食保健

darian365

觉得尝试有利无害。毕竟都是正常的食物。山药50克、薏米50克、大米100克。文火熬粥，常服。山药健脾、薏米健脾抗癌。常服此粥可以保肝健脾。我个人觉得再加上红枣，粥熬好后再撒一小把枸杞。对于肝硬的朋友，试试吧。包括我在内。