小白鼠分享：白萝卜对肠胃和睡眠的好处 - 乙肝交流

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楼主: llau_lhf	go 小白鼠分享：白萝卜对肠胃和睡眠的好处 [复制链接]

201105

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21楼

发表于 2016-1-2 13:50 |只看该作者

我睡得香，
吃不好。胀……

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老折腾

五星上将

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22楼

发表于 2016-1-2 16:14 |只看该作者

回复 csfluke 的帖子

牛奶和面包助眠，但喝牛奶易起夜耽误睡觉

若想开心，就得折腾

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llau_lhf

新手群众

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23楼

发表于 2016-1-3 04:44 |只看该作者

回复 tlyuhq 的帖子

确实有些食物跟药起作用的，例如大名鼎鼎的西柚汁。不过我特意查了下，网上搜到的是替诺和恩替都没有特殊的食物要求，我还喝过几天柚子汁（不是西柚），没什么感觉。

除白萝卜外，发现吃莲藕或豆腐（都是煮的）后睡眠也很好，都是能一觉天亮的那种。现在冬天这几样蔬菜都当季，我正有意的晚餐多吃，其它的还没试出特别效果来。

2014.1.31 TDF; 2017.8.5 TAF的小三羊

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llau_lhf