男人健康滑坡的8个征兆

粤微仙子

男人健康滑坡的8个征兆

对男人来说，意识到自己身体的衰老迹象比没有发现要好，意识之后与朋友交流自己的感受，比假装不在意为好;而仅仅停留在口头探讨还不够，是否清楚地认识到衰老的种种迹象，提早更有针对性的进行预防更重要。


现象一：视力减弱
排除眼睛本身的问题，这说明血管方面出现病症。它使血液循环受到影响，引起视神经代谢障碍，造成视力减退。


现象二：头发稀疏
进入事业高峰期，精神和心理压力随之增大，引起内分泌和血液循环紊乱，从而引起脱发，头发渐渐稀疏。


现象三：听力下降
内耳听神经血液循环不好，就会出现听力下降趋势。另外，城市的噪音大，而青少年又酷爱戴着随身听，人在年少时可能对听力的损害程度感觉不明显，但过了30岁左右就能明显感受到听力下降的危害。


现象四：性冲动减少
30岁男人性能力下降的原因来自心理、生理两方面，心理上的审美疲劳、精神压力过大，生理上的雄激素水平下降、血液循环不畅，都会带来勃起障碍。


现象五：运动能力弱
运动后心跳过快现象持续时间长，心脏调节能力越来越低，这说明心脏本身的储备能力已下降。这是心脏肌肉老化、弹性减弱造成的，它与血管健康状况不良有关。


现象六：气喘吁吁
上楼梯、跑步后气喘吁吁，说明肺功能开始下降。研究表明，若不进行科学锻炼，人在20岁后肺功能就开始减弱。


现象七：牙齿变脏
男性30岁以后牙齿容易变脏，与不注意口腔卫生有关。如果刷牙姿势不正确，刷牙不彻底，人的牙龈就会逐渐萎缩，牙缝变宽，牙结石增多并沉积在牙缝和牙龈周围，牙菌斑变得活跃，口腔卫生恶劣。因此，应该将早晚刷牙改为每顿饭后正确姿势刷牙。


现象八：精力不济
30岁男性在工作或生活中若总是精力不济，无精打采，可能是心理压力大或内分泌发生改变所造成。这说明雄激素水平已下降。


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kk1234

有道理，这几个信号都抓的挺好的，个人觉得。

ysb111820

kk1234 发表于 2016-10-18 15:22
有道理，这几个信号都抓的挺好的，个人觉得。

KK1234，你后悔在不死鸟大哥的帖子发表那样言论吗？ 我要是直接抨击你，你是不是会很不爽？那我就祝福你吧，祝你20发现，30自愈，今年40多重返论坛，50得肝癌去当面跟不死鸟大哥道歉KK1234，你后悔在不死鸟大哥的帖子发表那样言论吗？ 我要是直接抨击你，你是不是会很不爽？那我就祝福你吧，祝你20发现，30自愈，今年40多重返论坛，50得肝癌去当面跟不死鸟大哥道歉

jyjzfl

唉！老了。