关于乙肝病人蛋白质的摄入量大家是怎么看的？

csfluke

  以前看的资料，都是说有肝病的人，需要补充大量的优质蛋白质，有篇文章还说一天要补充100克以上的蛋白质，之前有安利的营养师，给我开的补充清单里，也要求我每天吃三勺蛋白粉（大概是30到40克吧），今天又看到一个营养师写的文章，说一公斤体重一天一克蛋白质即可，100克对多数人来说是过多了，如果按这个标准，我最多一天吃一勺蛋白粉就够了（因为吃恩替后，本来就担心肾脏负担重，蛋白粉也是个加重肾脏负担的，我买了还一直没吃），想问下大家，对蛋白质的摄入量是怎么看的，或者说下自己饮食方面的心得，谢谢

ybdn

的确会加重肾脏负担。

实际一天吃蛋白50克就足够多了，除非是职业运动员。