硬了五年了，抗病毒也五年了，现在感觉还可以 - 肝硬化论坛

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时间秒杀

上尉连长

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1楼

发表于 2015-4-6 21:10 |只看该作者 |倒序浏览 |打印

硬了五年现在感觉还可以，就是肚子有点大，赘肉，想去运动，不知道行不行，比如跑步。

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元帅勋章天天开星色狼勋章翡翠丝带健康之翼一米阳光

2楼

发表于 2015-4-7 09:34 |只看该作者

本帖最后由远安于 2015-4-7 09:36 编辑

肝硬化者在病情得到控制的前提下，应该控制饮食、适量运动，否则就容易长胖（像我就是贪吃、长胖、血脂高）。但跑步的运动量可能还是大了点。

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czezzt

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3楼

发表于 2015-4-7 22:34 |只看该作者

回复时间秒杀的帖子

要营养，但也要注意吃饭不要吃的太饱，吃个七成饱就可以了，不要老是把肚子吃的涨涨的。适当做些家务，也算是一种锻炼，没事散散步，走走路。走到身体出汗就可以了。
我觉得肝硬化患者不要做大活动量的运动。我在不知道自己肝硬化之前天天去爬山，到山顶一身汗，后来知道自己肝硬化以后，这项活动取消了。自己觉得也许就是天天去爬山活动量大了，才加快肝硬化的。

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远安