像我们这样的病人，到底应该怎么调整心态？

K神奇迹

早期肝硬化了，情绪非常糟糕，老是想着还能活几年，会不会恶化。过来人说说该怎么调整自己的心态？每天都浑浑噩噩的，一想到自己这样，有500万彩票中了，我也开心不起来，到底该怎么想？
我知道 心态真的非常重要，以前没有确诊的时候，整天蛮有精神的，现在确实一点生活的意思也没有。
各位战友，到底应该怎么想，怎么想才能让自己豁达？

又见UFO

我八六年的，今年三十岁！零九年二十四岁的的时候突然发现浑身极度乏力（注意，我用了”极度“这个字眼），肝区刺痛，早起腹胀。在肝功能正常、B超正常的情况下看了无数个专家医生，大意都是问题不大，没什么事儿！但真正的不舒服却是身体感觉到的。同年，我发现我连劳动的能力都没有了！上不班了！
那一年，我有时候早晨一醒来就会感觉，好乏力难受的一天，座在那里都感觉累！无聊的我只能一天到晚对着电脑打发时间！
因为经常对着电脑眼睛会发痛，整个人似乎更加萎靡不振了，朋友看到我都会吃惊的问题到”你怎么搞的，无精打采！“我只笑笑，连解释的力气似乎都有！就这样迷迷糊糊的过了一年多，情况还没有一点好转，有时候一个人静下来的时候，会感觉很无助，无助的抽自己嘴巴，自己怎么会变成这样，无用！当然，情况也并没有随着我抽自己嘴巴而得到好转！、
从二十四岁到三十岁，应该是人生最紧要和拼搏的几年，古人也说三十而立嘛！而我三十岁却一无所有！这几年我一直没有上班，只是帮家里看一个小的不能在小的小店度日，算是打发时间吧！也就是在这几年，身边的朋友们一个个谈了女朋友，结婚了，买车了。当然，还有一个因为一次意外”挂“了！突然，有点怀念潘总了，记得出事前一个月，他搬家的整理东西的时候，拿着他的照片，笑着对我说“NAO，虎哥你看这是我刚出来十六岁时拍的照片！如今，斯人已去四年了，时间好快！有时候我也会想，如果不是我身体不好，那天他们去打架，也许我也会出于朋友之情，友情出演！而结果，谁也不知道，所谓，事事难料吧！现在，成熟多了，对于这种事情已经很有把握分寸了，本就没有仇恨的二伙年轻人，害了几家人！也许，大家通过另一种方式相识，还是朋友！

说多了，呵呵，这几年，很多不知情的亲戚朋友们，总会关心我，问怎么还不找女朋友，是不是眼光太高了，我开始会笑笑，后来问多了，我会说我情况可能和别人不一样，我有点特殊吧！再问我就不说什么了！也不知道怎么解释！

这几年，内心的痛苦恐怕只有自己和家人知道，别人看我不工作可能会感觉我是个懒汉，不思进取这么大的人了整天就知道守一个小店。其实，我又何常不想去拼搏，去找女朋友，结婚。就在前不久，我似乎哭了，哭的像似一个无助的小孩子，跟妈妈说，我真的病怕了，我都三十岁的人了，现在什么都不能做！！！不过，没过多久我就把自己的情绪调整过来了，我出去走走、散步、跑跑，端正好了心态！

是的，我这几年每天我总会抽个时间锻炼锻炼，一般不会长久的对着电脑超过二个小时！有时间甚至我会把店门关掉出去走路、跑步！你要问，这样的锻炼有收获吗？答案是肯定的，我现在的情况比较刚开始好多了，早晨不腹胀了，肝区不那么痛了，乏力不那么严重了，力气也大了很多，偶而可以干点活了。当然，如果进工厂干那种体力长久时间的活，我感觉还是不行！散步，小跑之类的有氧运动，感觉除了身体有好久之外 ，还有一个更大的收获就是心态上可以陶冶情操、心情舒畅！！！当然，贵在坚持！！！最近这二年来，我已经很少感冒了，就算感冒也不需要打掉水，感觉感冒的症状比以前较轻，自己可以抗的住，因为感冒是自限性疾病，大概一个星期自动就好了！
说的有点乱，也没编辑过！！！希望，楼主打起精神来，通过一些轻运动来调整心态！！！

K神奇迹

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谢谢，那你最后查出是什么问题没？

yangshu314

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82年的，与君共勉。

四十己过

人生得意须尽欢，莫使金樽空对月

又见UFO

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没有，不过我还是怀疑是肝脏或者乙肝病毒引起的不适！因为很明显的肝区不适！再有，如果其他地方有问题，这们长时间肯定也暴露了！我现在感觉已经在慢慢恢复了！以前看过一个上海长征医院的专家，他说是乙肝病毒引起的，身体乏力，只是这种情况不常见，机率比较低！！！

又见UFO

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与君共勉！你比我注册时间还早个三四年，呵呵！

iamydmfkssidr

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八六年的兄弟，我去呀，你的状态怎么和我一模一样的呀，我也八六！！不是只是肝区有点不舒服，人也超级累！但没你说的那么累！！B超做了N次了，郁闷得很，天天晚上跑步！！！没办法，因为工作得天天对着电脑！！！！

jiujiu56

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谢谢你，你比我大几岁，你经历的我也在经历。。。看到你写的东西觉得也是在写自己，我希望自己三十岁的时候也能如你这么豁达。也希望博主能够打开心扉

荣誉与共

心性与疾病的关系
这是第一集 http://www.tudou.com/programs/view/faQ55mncLTU/

这是第二集 http://www.tudou.com/programs/view/onbTrap-oFA/

这是第三集 http://www.tudou.com/programs/view/D9RiX-Q9Ccg/

以上三集（录音）仅仅是一个 “引子”，如果大家听完后认为有道理，希望了解到更多更多。。。。有关 “心性与疾病关系” 的内容， 可以在 土豆网 或 优酷网上搜一下 “王凤仪” “刘善人”“刘有生” “王元五”“性命哲学理论”
“传统文化论坛“陈大惠”
等词汇 ，将有更多震撼性内容，只要心性改变，疾病将不治自愈，人生的道路将平安，幸福！！