请教：肝硬化人平日应怎样保养自己？

zshua1975

肝硬化，脾肿大，目前仍上班。请教各位，应怎样保养自己？比如饮食、运动、休息等方面，越详细越好。

三叠

稍多注意休息。
保护腹部，勿受剧烈冲击。
其他如常。
易感冒可以考虑注射疫苗。

czezzt

我在饮食上，不吃粗粮，比如现在市场上卖的玉米棒，原来我喜欢吃的，可现在不敢吃，吃过后第二天大便就比较稀，消化不好。所以现在不吃粗粮。据说牛肉羊肉也不好，我也不吃。蔬菜中黄瓜西红柿包菜吃的多。木耳跟银耳也不敢吃，吃过后第二天大便也稀。
我退休了，每天两觉。中午一觉，半个多小时，晚上10点多睡觉。
反正我觉得肝硬化的人的大便跟饮食有比较大的关系，吃了不容易消化的东西，屁也多，第二天大便就不好，大便像摊薄饼样的面糊，稀稀的。如果吃的是容易消化的饮食，屁少，第二天大便也比较像样，成型。跟正常人差不多。
锻炼身体方面，干家务，拖地算是一种活动，买菜走路也算一种活动，时间再多些，就去小公园走路一小时左右。每天活动在一小时以上，三小时以下。

平常一棵心

czezzt

其他战友怎么处理这些问题的。

shirlenna007

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一切活动如常。不过为啥玉米棒子不吃啊？以前还有偏方说玉米须煮水对肝脏好呢，可喜欢吃玉米棒子了。尤其是水果玉米，玉米粒甜甜脆脆，你可以吃煮的糯糯的玉米，应该对肝脏好滴

远安

代偿期肝硬化人禁酒、勿过劳、不熬夜，适量运动，有静脉曲张者不吃粗纤维食品，其他如常。无须特别。

czezzt

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大概玉米棒属于粗纤维食品，吃了第二天大便稀。说明消化不好。

日月之神

玉米肯定不易消化，脾大还是建议做胃镜检查，如果有静脉曲张建议套扎一下预防出血

打虎上山

7楼说的是对的。补充一点：不乱吃药，有些药伤肝不亚于酒！！！