有打网球的小伙伴嘛？ - 开心乐园

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丫丫的风采

少将师长

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1楼

发表于 2013-10-29 20:20 |只看该作者 |倒序浏览 |打印

听医生说咱这身体不能剧烈运动，可我每周都要打2次的网球，网球是我的爱好之一。不知打网球算不算剧烈运动呢？会不会影响到身体呢？群里有没有打网球的小伙伴们？

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2楼

发表于 2013-10-29 21:28 |只看该作者

我不打，需要提醒楼主的是，感觉到累了，就休息
其实我认为，适当的锻炼还是可以的，只是不要感到累适止就好。

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xiangsiwuyong

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3楼

发表于 2013-10-29 21:28 |只看该作者

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其实我认为，适当的锻炼还是可以的，只是不要感到累适止就好。

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xiangsiwuyong

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4楼

发表于 2013-10-29 21:29 |只看该作者

我不打，需要提醒楼主的是，感觉到累了，就休息
其实我认为，适当的锻炼还是可以的，只是不要感到累适止就好。

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xiangsiwuyong

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5楼

发表于 2013-10-29 21:29 |只看该作者

我不打，需要提醒楼主的是，感觉到累了，就休息
其实我认为，适当的锻炼还是可以的，只是不要感到累适止就好。

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小风冲

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6楼

发表于 2013-10-30 00:07 |只看该作者

不打。

锄草挖地挑水这些活干起来觉得还行。

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丫丫的风采

少将师长

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7楼

发表于 2013-10-30 11:22 |只看该作者

xiangsiwuyong 发表于 2013-10-29 21:28
我不打，需要提醒楼主的是，感觉到累了，就休息
其实我认为，适当的锻炼还是可以的，只是不要感到累适止就 ...

谢谢，以后还是要注意才行，适当的运动。不过我觉得运动能让我身心愉快。

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丫丫的风采

少将师长

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发表于 2013-10-30 11:24 |只看该作者

小风冲发表于 2013-10-30 00:07
不打。

锄草挖地挑水这些活干起来觉得还行。

这些活随着年纪长大已经越来越陌生了。

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0910.9中年

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9楼

发表于 2013-10-30 18:08 |只看该作者

丫丫的风采发表于 2013-10-29 20:20
听医生说咱这身体不能剧烈运动，可我每周都要打2次的网球，网球是我的爱好之一。不知打网球算不算剧烈运动 ...

我觉得不算，除非比赛。一个人适当锻炼可以增强体质和免疫！我常去野外或公园拍pp，即锻炼了身体，心情又特爽。

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小风冲

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10楼

发表于 2013-10-30 22:05 |只看该作者

最近一次秋收还是几年前的了。

顶着太阳割了一天，没感觉怎样。

傍晚把稻子喂进机器脱谷时，就是把稻子抱起放上去的重复动作，心跳得都换不过气来——高负荷高强度的体力活干不来了。

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