从干/湿耳屎说起

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揭草仙

每个人都会有耳垢，人类耳垢基本有两种不同类型：干燥性 和油湿性。这是由人的基因决定的，我们无法改变。不过，在日常生活中大概很少人会去进一步思考一下这两种不同耳垢反映到我们身体会有什么不同？

然 而，Dr. 迈克尔·瓦尔德医生 - 美国著名的营养学家和替代医学专家 - 告诉我们，它反映了我们身体处理（代谢）油和脂肪方法的不同。如果你有干性的，很难聚合的耳垢，你可能非常不幸地属于心脏病高风险人群。日常生活中有些人 非常注意避免从饮食中得到胆固醇，但是却很难将自己的血液胆固醇含量降到理想程度，这显然和他/她自身基因代谢脂肪，胆固醇方法有关。

耳屎的不同竟可能反映出我们身体如此大的隐藏问题，我们是不是可以通过照镜子发现我们身体隐藏的可能严重问题的其它线索呢？如果能够，这毕竟是方便，简单的方法。特别是如果能发现心血管方面疾病。心血管疾病是造成现代人死亡的最大原因。瓦尔德医生对此的回答是肯定的。

在镜子里，请注意观察眼睛，耳朵，手指。它们可能告诉我们自己心脏健康的一些线索。

耳朵能够告诉我们什么？

一位74岁的男人处于心脏病的高风险中。看看他的耳垂，那里有一些明显的斜褶皱条纹。他自己虽然也注意到这些，但是从来没有去想过。Dr. 迈克尔·瓦尔德医生告诉他，他应该注意这些折痕。

瓦 尔德医生说，耳垂上这些折痕就是线索。如果有一个斜耳垂折痕（a diagonal earlobe crease）这是一种环抱的组织（enfolding of tissue），它和心脏疾病相关。一个研究报告指出，有这种斜耳垂折痕的人中71%的人发生了心脏疾病。如果你两个耳垂都有折痕，那么你可能犯心脏疾病 的几率又要大77%。

手能告诉我们什么？

手会有许多指示。对心脏疾病的最重要的指示被称为 杵状指（鼓捶指，nail clubbing）。也就是手指尖端组织变得较厚，像一个棒槌，并且开始覆盖到指甲的端部。研究表明，有杵状指的人中 80% 犯有严重疾病，像心脏病，肺病，或者癌症。

小腿肚能告诉我们什么？

如果你的小腿肚太瘦小，小于13英寸（33 cm），你也需要审视你的身体。怎么办？去告诉你的大夫，你有瘦小腿肚，问问他该怎么办。

当然，不要因为有上面的症状就惊慌失措。它们还只是一些指示。最好的办法就是引起你的注意，去和医生讨论。

身上瘀块告诉我们什么？

一 些老人发现自己身上有越来越多的瘀块久久不能消除。这是因为这些老人身体表皮毛细血管壁变得发脆，容易破裂的缘故。加上这些老人身体表面肌肉和脂肪层减 少，对表皮毛细血管缺乏保护。所以在不大的外力磕碰下就可能造成破裂出血。老人的瘀血又不易被身体吸收，所以，身体可能到处是瘀块。这显然也是应该引起他 们注意的事情。

镜子里也会有一些好的指示。比如男人出现所谓脸部“下午五点钟阴影” - 早上刚刮干净了胡须，下午五点在腮帮处（5:00位置）就能看出胡茬阴影 - 实际是好事。说明他体内睾丸激素水平高。这一般是男人身体好的标志。像老年人仍然有正常的性生活，应该是老年健康的标志，而不应该看成是“老不正经”。

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