好久没跑步了，一跑就发虚 - 开心乐园 - 肝胆相照论坛 -

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1楼

发表于 2012-7-4 07:23 |只看该作者 |倒序浏览 |打印

最近，这深圳天气，突然连下几个月的雨。好几个月没有早起去跑步。现在不行了，早上起来头晕晕的，一跑就发虚了。跑不动的感觉，手臂还发麻。30岁不到，倒像个50岁的人了。

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2楼

发表于 2012-7-4 08:32 |只看该作者

先从散步做起。

每一条走过来的路都有它不得不跋涉的理由，而每条即将踏上的路又有它不得不选择的方向。

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3楼

发表于 2012-7-11 09:00 |只看该作者

试试徒步哈，

自己笑是一种态度，让别人笑是一种能力。

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4楼

发表于 2012-7-31 20:27 |只看该作者

7月天，流火天。

天气问题。

而且，砖家们不是说了嘛，晚炼比早炼好。

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