大家平时是如何锻练呢？

爱美女人

来了这才发现，大家的生活习惯真好。我这每天加班的不运动的女人情何以堪啊？

飞越

锻炼方法依照自己的兴趣爱好，适度为好，我每天至少两个小时的六字诀养生法，平时再做做足底按摩。注意养生为自己多一个保护的屏障。