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肝胆相照论坛 论坛 养生保健 自己的一点体会
楼主: 自身免疫性
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自己的一点体会  

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发表于 2012-4-22 19:05 |显示全部帖子
无论是锻炼身体,或是饮食养生,自己都会好好的设想:我身体里的筋络都在通畅,我的气路、血路、便路都在一点一点的被打通!这是意念,这是念想,你这样想了,再朝着自己设定的锻炼表进行锻炼,就一定会好起来!美美对着穿衣镜笑时,就越想越想笑,那种笑是发自内心的。笑过后,是很轻松的释然,金钱名利算不了什么,与健康、和生命相比,这一切都不屑一顾!淡泊名利、修身养性,坚信自己一定会成功,大家也一定会成功!

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发表于 2012-4-23 09:17 |显示全部帖子
有效果,恭喜了

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发表于 2012-4-23 19:04 |显示全部帖子
现在看电视,上网,都是跟养生有关的。只要专注,就会成功。看北京卫视的养生堂,那么多国家级的老中医,点点滴滴的讲解,有实例,有方子,有感悟,有提醒。坐在家里,不用出门,就和名医接触。记录了很多日常生活中养生知识——运动方式、饮食保健、心理疏通等等。真的是受益匪浅啊!还学会了运用中药材,都是就地取材的。去田野采不少中药材——蒲公英、荠菜、茵陈、猪毛菜、蛤蟆棵、血半草等。吃不玩,就晾晒,泡茶喝。什么黄芪呀、当归呀、生地、属地呀,知道了它们的功效和用法。中药真是博大精深。虽然没有了工作,但一天一天也觉得很充实。除了锻炼,就是研究怎样吃喝。生活的全部内容都是围绕健康二字的!

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发表于 2012-5-5 19:22 |显示全部帖子
感觉一天比一天好,又找点工作干干,从五一开始上班,感觉不错,轻松而没有压力。新的生活又开始,整理了一下零乱的思绪,又开始了新的生活。

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发表于 2012-5-10 20:30 |显示全部帖子
浏览各种各样的运动养生的例子,然后付诸实施。生活原来是如此的美好,这一切都源于健康!

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发表于 2012-5-12 18:52 |显示全部帖子
牙突然疼了起来,是火牙,不知道大家有没有好的食疗办法。谢谢!

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发表于 2012-5-16 21:27 |显示全部帖子
楼主,替你感到高兴呀,真心祝福你快快好起来拿金牌。要不最起码也和病毒和平共处呀,井水不犯河水。向你学习,谢谢你的经念之谈。

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发表于 2012-5-20 18:46 |显示全部帖子
17楼战友,不谈谢字的。如果我 的经验能带给大家一点点帮助,我将非常高兴!因为不经历病痛,永远体会不到健康的重要!我们可谓是同是天涯沦落人,也希望你加油,利用自己的力量战胜疾病,过正常人的生活!

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发表于 2012-5-26 22:03 |显示全部帖子
看到这么多的战友,因为有坚强的毅力,利用自救的力量重拾健康,真的是由衷的高兴。更坚信了:最好的医生是自己的说法。让我们相互鼓励,过正常人的生活,享受生活富裕我们的美好!

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发表于 2012-6-3 12:20 |显示全部帖子
体力很好啊,有这状态我都知足了
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