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肝胆相照论坛 论坛 养生保健 转载:指甲上的半月痕你懂多少
楼主: 紫苑
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发表于 2012-1-11 18:08 |只看该作者
很好的知识!

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发表于 2012-1-11 21:33 |只看该作者
回复 紫苑 的帖子

我听说的跟你的好象有些差别:中医的子午流注讲:23~1点是胆经当令,1~3点是肝经当令,所以23~3点是解毒时刻.但是,这与月牙又有什么关系呢?呵呵

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发表于 2012-1-12 10:56 |只看该作者
回复 shineforever 的帖子

呵呵,不好意思啊,我也不是很懂,记得也不是很清楚,只是觉得气血是要靠养的。。
愿有人陪你一起颠沛流离,一起走到出头天的那天,走到你一生那一次发光的那天。

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发表于 2012-1-12 18:32 |只看该作者
养生箴言
1、以默养气,以瞑养血,以睡养精,以静养神。
2、名过伤肺,色过伤肾,财过伤肝,食过伤脾,睡过伤心。
3、肺病者宜逃名,肾病者宜戒色,肝病者宜散财,脾病者宜节食,心病者宜减睡。
4、减食以助药,增睡以节耗。舒以养体,缓以却劳。
5、无病时以劳动养阳,有病时以安静养阳。动能生阳,亦能散阳。静能伤阳,亦能敛阳。
6、病有百药不痊者,当静室问心,知因达果,可以无惑。治法宜在忏悔中求之,体力不足,辅以心力,精诚所至,金石为开。经云:致心一处,无事不办。治病亦如是。
7、子曰:血气未定,戒之在色。言少年人也。少男在卦为艮,阳气在外,阴体未成,最忌阴气感召。是以遇少女则为损,遇长女则为蛊,遇老女则为剥,皆阳损阴伤之象也。当以师友之道导之,使进于学,则遇中男为(开)蒙,遇长男为颐(养),遇老男为大畜(存),皆阳生阴长之象也。子曰,有朋自远方来,不亦乐乎。此之谓欤?
8、肺病者宜逃名,名人每多言,言多则损肺气;肾病者宜戒色,色鬼每亏精,精亏则损肾气;肝病者宜散财,财主每使气,气盛则损肝气。脾病者宜节食,食客每多纳,纳多则损脾气。心病者宜减睡,睡虫每多眠,眠多则损心气。
9、雨,天气之降也,过降无疏泄之途,则发为涝,在人为水肿,治当温升地气,宜真武汤之属;云,地气之升也,过升无敛降之路,则发为旱,在人为气胀,治宜凉降天气,宜生脉散之类。肿胀关乎阴阳升降,天地交通,宜于根本处求之,不可见肿但言利水,见胀惟知破气也。万病皆当作如是观。
愿有人陪你一起颠沛流离,一起走到出头天的那天,走到你一生那一次发光的那天。

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发表于 2012-1-13 15:16 |只看该作者
回复 紫苑 的帖子


加强体育锻炼,规律作息时间,加点中药调理,可以再长出来的.

本人查出ca十个月,以前不太爱惜身体,患ca后才注意起来,现在小月牙从3个长到6个了,第七

个好像也马上要长出来,根部已经可以看到隐约的白色了,新添一个毛病,总喜欢摸摸自己的脉

和看看手指的月牙。呵呵


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发表于 2012-1-14 21:58 |只看该作者
养生箴言受益多矣,谢谢!

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发表于 2012-1-27 16:49 |只看该作者
如果肝脏有了毒素表现在
       1. 指甲表面有凸起的棱线,或是向下凹陷。中医认为“肝主筋”,指甲是“筋”的一部分,所以毒素在肝脏蓄积时,指甲上会有明显的信号。
       2. 乳腺出现增生,经前乳腺的胀痛明显增加。乳腺属于肝经循行路线上的要塞,一旦肝经中有“毒”存在,乳腺增生随即产生,尤其在经血即将排出时,会因气血的充盛而变得胀痛明显。
       3. 情绪容易抑郁。肝脏是体内调控情绪的脏器,一旦肝内的毒不能及时排出,阻塞气的运行,就会产生明显的不良情绪。
       4. 偏头痛, 脸部的两侧长痘痘,还会出现痛经。脸部两侧以及小腹,是肝经和它的搭档胆经的“一亩三分地”,一旦肝的排毒不畅快,自己的后院就会先着火。

怎么排毒更顺畅
      1. 吃青色的食物。按中医五行理论,青色的食物可以通达肝气,起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用,属于帮助肝脏排毒的食物。中医专家推荐青色的橘子或柠檬,连皮做成青橘果汁或是青柠檬水,直接饮用就好。
      2. 枸杞提升肝脏的耐受性。除了排毒之外,还应该提升肝脏抵抗毒素的能力。这种食物首推枸杞,它具有很好的保护肝脏的作用,可以提升肝脏对毒素的耐受性。食用时以咀嚼着吃最好,每天吃一小把。
      3. 按压肝脏排毒要穴。这是指太冲穴,位置在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。用拇指按揉3~5分钟,感觉轻微酸胀即可。不要用太大的力气,两只脚交替按压。
      4. 眼泪排毒法。相较于从不哭泣的男人,女人寿命更长,这不能不说和眼泪有关系。中医早已有了这个认识,而且也被西方医学所证实。作为排泄液的泪液,同汗液和尿液一样,里面确实有一些对身体有害的生化毒素。所以,难受时、委屈时、压抑时就干脆哭出来吧。

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发表于 2012-2-1 09:30 |只看该作者
收藏啦,学习

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旺旺勋章 色狼勋章 翡翠丝带 一米阳光 幸福风车

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发表于 2012-2-20 08:01 |只看该作者
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