熬夜之后,肝区疼

waitingboy

     最近公司比较忙,昨晚在家写资料,凌晨两点才去睡,睡的时候就觉得肝区难受,半夜朦朦胧胧的感觉肝有点疼,刚才又疼了一会,有些紧张.祈祷不要让的病情变的严重,10月份检查,肝功和肝纤都正常,除了彩超显示有轻度脂肪肝,只是最近没有注意饮食,运动也没怎么做了,以后再也不熬夜了,身体最重要啊!
     最近都差不多都是12点前就上床了,可是没想到熬一次夜,就这么难受.

我随心动

劳逸结合，适当运动，脂肪肝也需要解决。

sarah1023

我随心动 发表于 2011-12-21 14:58
劳逸结合，适当运动，脂肪肝也需要解决。

我老公也有脂肪肝，肝功能正常，大三阳，只是最近ALT好像有点偏高，70几，我老公平时一直都爱运动，每周都会踢场足球，打次羽毛球，在我的教育下，作息也很规律，都是11点之前就睡觉的，他这样的运动会不会对身体不好啊？也不知道怎么回事 我老公好像很少生病，一年连感冒都没几次，感觉身体比我好多了。。。。

隽子

偶尔熬一次夜，没关系的，把觉补回来就是咯

我随心动

sarah1023 发表于 2011-12-21 15:19
我老公也有脂肪肝，肝功能正常，大三阳，只是最近ALT好像有点偏高，70几，我老公平时一直都爱运动，每周 ...

根据自身情况，可以适量运动，没事。
他感觉没有过度透支体力就好。

sarah1023

我随心动 发表于 2011-12-21 15:47
根据自身情况，可以适量运动，没事。
他感觉没有过度透支体力就好。

谢谢MM。。

樱花细雨

熬夜本来就对身体不好，保持健康的生活习惯

樱花细雨

熬夜本来就对身体不好，保持健康的生活习惯

waitingboy

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谢谢,已经开始注意了,已经开始在饮食上改了.只是由于其他原因,运动停止了.

waitingboy

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谢谢