880余天，再“中奖”

果农

厦门确实是个修身养性的好地方

果农

楼主天天在海边遛弯，可以帮助恢复

虹枫叶

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   呵呵，回您的话，俺每天上午是在公园操练《抗癌健身法》---即：“吸吸呼”活动。不是在海边哦。倘若在大海边，那倒是“艳福不浅”了。

果农

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好像这种锻炼方式，做一套完整的需要2个多小时

虹枫叶

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  回答您的问题前，先要了解下《抗癌健身法--新郭林气功》相关章节，它是由初级功，中级功等等组成的。眼下，俺也就仅仅练习的初级功中的“预备功”，3-5分钟，“升降开合”，约12-3分钟，“自然行功”（简称吸吸呼）40分钟，“快功”，20分钟，“点步”（这中间又有一步点，二步点，三步点，可以三个一起，也可以做其中一个，每个点15-20分钟），最后，每个功做完后，“收功”，再气化。 咱每天局限于上述的功法，就需实练二小时了，加上每节后的休息，就半天过去了。    中级功也练过一些，后来，时间不够用，不练了。

虹枫叶

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   俺这里弱弱悄悄地问您一句，先后复发三次，前后间隔多久啊？（讲讲您的“抗爱故事”），您都采取何种办法“打败它们”的？     咱洗耳恭听了。  祝好！

风语者2

虹枫叶 发表于 2013-5-21 16:51
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看来，您很在乎吸取众战友之长的，这点，俺俩有点相似。    去年，有本在出版排行榜 ...

是的。多看多学多总结战友们成功和失败的例子，应有助于自己的康复。
谢谢你的推荐，《重生手记》我也读过，为凌志军感动。

风语者2

果农 发表于 2013-5-21 17:14
厦门确实是个修身养性的好地方

呵呵，对于我居住的城市，我一直很喜欢。果农兄有机会也来厦门走走？

果农

风语者2 发表于 2013-5-29 10:52
呵呵，对于我居住的城市，我一直很喜欢。果农兄有机会也来厦门走走？

来过一次，大概是十年前，从温州出发，开了辆破车，漏水，沿途加水。走不到20公里就需要加次水，曾经有个路过一个地方，周围没有出口，看到栏杆外有摩托车骑手，请他帮忙到附近堰塘帮提桶水，对方报价是30元/桶。那是九十年代末，水，堰塘里的水都这么值钱。上午从温州和朋友一起出发，到晚上十一点才到。第二天一早就出发，但我还是坚持到沿海大道去了一趟。蔚蓝的海面，南方特有的绿茵草地，挺拔入云的椰子树，让我流连难返。而且还到厦大去游览了一番，景色非常不错，很多建筑都坐落在海面上。与武汉大学各领风骚，武汉大学落座在逻珈山下，东湖湖畔。这是中国两个最美丽的大学，我一直想作一比较，最后不得不承认各有千秋。有机会来武汉，可以去看看武汉这个江城，和美丽的武汉大学。（我不在武汉大学工作，但对这个大学情有独钟）。