自己动手提高免疫力，消灭病毒， 报告好消息

有艾有希望

我是从1999年9月份入学体检时，发现有一三五阳性，HBV-DNA检测每次都是10的7次方，远远高于参考值， 每年都有一两次去医院体检，直到2011年4月末，检验结果都是一样。
2011年11月又去检测， 结果DNA低于检测标准，我自己都不敢相信这个结果，马上让医生复检一下，第二天还是这个好结果.  附上体检报告， 虽然还没有转阴，但是让我看到了希望，我仍需努力，坚持做

从2011年5月开始到11月，这6个月期间，我总结了自己做的：
1. 心态要放平，要乐观开朗，此病是慢慢的来，也需要慢慢的离开；
2. 在这期间我自己动手艾灸自己的穴位， 每天花个30分钟到一个小时左右，边看电视上网边艾灸，主要考虑到西药主要副作用太大了；吃药人就特别容易疲倦；
3. 为自己增添了跑步机，每天尽量抽10来分钟锻炼一下；
4. 不抽烟不喝酒，少熬夜；

现在医院开展艾灸很少，我昨天亲自过问了中医医生为什么医院很少艾灸， 他说，第一是艾灸要用火，所以很多医院出自消防安全考虑禁止开展艾灸；第二是费用过于低廉，每次不到5元钱，还要大夫花去半小时的时间，从医院是赔本的；第三是有的病人不喜欢闻艾灸时的气味，所以不喜欢周围的病人搞艾灸。第四是2003年以后部分城市把艾灸定为自费项目，所以也不好开展。所以这种非常好的治疗方法就慢慢被人淡忘了。

我主要艾灸的穴位如下： 神阙穴, 中脘穴, 关元穴, 足三里, 三阴交, 阳陵穴 ，肝腧穴 ， 战友们不清楚在哪个穴位，百度视频一下这些穴位名字就清楚了.
这6个月来最大感受是艾灸足三里穴位，人不容易累，感觉精力会充沛一点，活得更有质量，感冒次数大大减少，  简便一学就会，不用求人，自己在家开展非常方便，价格便宜，每天的费用有几毛钱就够了.

世间路

不错！我也是艾灸爱好者。这几个穴位每天都灸吗？详细说说吧！

善良的水晶

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flyingherowp

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