冬季来临 乙肝患者注意养生

老王卖瓜

乙肝作为一个慢性疾病，不仅仅是需要住院、吃药治疗，还必须进行好好的日常养护，慢性乙肝需要“三分治七分养”，“七分养”不要认为只要休息好了就可以了，在平时生活中还要注意到其他方面的细节，包括饮食调养和精神调养。这些生活中的细节，许多患者没有引起足够重视，从而可能导致乙肝病情未见好转，甚至病情加剧。  　乙肝患者在饮食上不需要刻意的挑肥拣瘦，只需要营养搭配合理就可以了，养肝要忌酒和过分油腻辛辣，除此之外不需要这个那个不吃，只要合理饮食、不要过饱就可以。此外要知道乙肝治疗的目标只能是有效抑制乙肝病毒的复制，从而来提高病人的生存质量，治疗乙肝目前没有任何特效药，所以不要乱吃药造成药物性肝损伤。
乙肝患者急性期及慢性肝炎活动期强调卧床休息，以静为主，迁延型恢复期、慢性非活动期，可以承担部分轻松工作，不易从事繁重的工作和较剧烈的运动，“卧则血归于肝”，行动时四肢血流增加，静卧时内脏血液供应较好，故急性期病人以卧床休息为主，这样有利于疾病的转归，慢性期病人则“常欲小劳，但莫大疲”为好，病毒携带者没有任何症状也可以照常工作，但是不要劳累。
   乙肝患者急性期绝对禁止夫妻生活，慢性期也应控制情欲尽量避免房事，以免传染他人，注意保护自己 ，除此之外考虑最重要的是保护自己，夫妻生活是耗损阳气，容易使肝脏负担加重，损害肝功能。对病体康复不利。



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战胜乙肝533

三分治七分养