养肝法——摘自一本《推拿与按摩》的书 - 养生保健 - 肝胆相照论坛 -

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1楼

发表于 2011-9-7 16:14 |只看该作者 |倒序浏览 |打印

本帖最后由笨小熊于 2011-9-7 16:16 编辑

今天看了一本《推拿与按摩》的一本书，里面有说到这么一个简单的小技巧，觉得可能会有用，所以分享一下给大家看，我还没验证出来是否有效哦，不过决定以后经常做，应该是有益无害的吧！希望大家多多指教，以下是：

养肝法：

1、
功效：疏肝止痛、活血消炎；

2、
做法：脱鞋，站在桌旁，两手扶着桌子使脚趾着地而身子上挺，全身重量都压在大脚趾上。每次练肝功，都有所改变；

3、
主治：甲乙肝炎，肝功失常，肝硬化。

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行到水穷处　坐看云起时.

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2楼

发表于 2011-9-7 16:33 |只看该作者

学习了

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发表于 2011-9-7 19:48 |只看该作者

按压太冲穴到行间穴之间

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发表于 2011-9-8 06:25 |只看该作者

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发表于 2011-9-8 13:50 |只看该作者

有效果吗.只知道右脚大拇指有大墩穴

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发表于 2011-9-9 10:55 |只看该作者

非淡泊无以明志，非宁静无以致远。
养身，交友，创业群：176212631（谊友家园）不定期讲解传统养生术
应证：战友

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发表于 2011-9-19 20:21 |只看该作者

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